为什么埃及、土耳其会有肚皮舞的存在？

「肚皮舞」一词是法语「danse du ventre」的翻译，danse du ventre是维多利亚时代的舞蹈，指的是埃及和中东的女性舞蹈。起源于埃及，强调躯干的复杂运动。国家和地区的不同，它在服装和舞蹈风格上已经演变成多种不同的形式。

肚皮舞主要是一种由人体躯干扭动的舞蹈，强调臀部的关节运动。与许多西方舞蹈形式不同，这种舞蹈的重点是躯干肌肉的活动，而不是展开四肢在空中的运动。

虽然其中一些舞蹈动作看起来与爵士芭蕾舞中使用的动作相似，但英语这些动作要求参与的肌肉群不一样，因此给人的有不一样感觉。

与大多数民间舞蹈一样，肚皮舞动作没有统一的标准。一些舞蹈演员和舞蹈学校制定自己的教学方案，但没有一个得到普遍认可的规范程式化的方案。

这种舞蹈的主要特点是节奏感，最常见的是臀部运动，用来强调音乐或节拍。这一组的典型动作包括髋关节下摆、垂直晃动、髋关节抬起和扭转。

其次是身体的连续运动，用于解释音乐中的旋律和抒情部分，或调制来表达复杂的即兴乐章。这些运动需要大量的腹肌控制。典型的运动包括臀部的水平和垂直数字8或无限循环，水平或倾斜的臀部循环，以及臀部和腹部的波动。

除了这些躯干动作，还可以添加作为偶尔的重音，如低踢腿和阿拉伯式踢腿，后弯和头抛

肚皮舞是一种无冲击、负重的有氧运动，因此适合所有年龄段。可以提高躯干的灵活性。肚皮舞的动作对脊柱是有益的，因为全身的起伏动作以一种温和的方式拉伸整个脊柱和腹部肌肉。

戴面纱跳舞可以增强上半身、手臂和肩膀的力量。弹奏zills琴可以训练手指独立工作并增强力量。腿部和背部的长肌肉通过臀部的运动得到加强

说到肚皮舞，大家脑海里一定会浮现出一位露著丰满白皙腹部，随音乐有节奏地扭动腰肢的中东女郎形象，伴随著中东风情的音乐，这种舞蹈会给人留下一种神秘而又性感的印象。近年来，随著我国改革开放的持续推进，人们的思想越来越开放，过去连提都不好意思提的肚皮舞逐渐在热爱美丽与健康的女性群体中流传开来，变成了一种健身的舞蹈。

在大家印象中，肚皮舞来自中东，但是其具体起源却存在著很大的争议。目前对于肚皮舞的起源有如下几种观点。

一、起源于古埃及。持这种观点的大多为埃及的艺术家，这其中以舞蹈家Mo Geddawi为代表，他们认为肚皮舞中很多的舞蹈动作都和许多古埃及艺术品中所刻画的人物的动作相类似。目前这种观点是最不令人信服的。

二、起源于一种古老宗教舞蹈。这个观点是国际社会普遍接受认可的。

三、起源于一种减轻分娩疼痛的运动。有专家认为，很久以前人们发明这种舞蹈来帮助孕妇减轻生产时的痛苦，但是有持相反意见人士认为，有很多其它的舞蹈或运动也有类似的功效，所以不赞成这种观点。

四、是吉普赛人发明了肚皮舞。

埃及肚皮舞是流传到世界其他地区最早的肚皮舞。据说在当年拿破仑进攻埃及的时候，就发现当地已经有很多专职的肚皮舞舞者了，这其中很多舞者还从事「不良职业」，她们的日常活动就像是游牧，四处奔走，演绎性感的舞蹈，顺便「推销」自己。一开始，拿破仑的士兵只是是迷恋于她们佩戴的珠宝首饰和满头金发，对她们的舞蹈本身并不感冒，但是之后，法国人也逐渐被肚皮舞的魅力所折服，并最早地将其引进欧洲。

埃及以外，最重要的肚皮舞形式是叙利亚（黎巴嫩）肚皮舞和土耳其肚皮舞。在这些国家肚皮舞多为了妇女健身利于生产之用。