可能你看过爆红的“小红书上20w收藏的护肤帖”，不过原帖我找不到了，找了个类似的，大概就是这种用药店十几块一支的各种药膏治疗皮肤问题：

　　我看有人把这类偏方说成是“洪水猛兽”，基本没差了，就是这个意思。下面我们逐个分析一下。

　　1. 甲硝唑是去黑头、祛痘神药吗？

　　除痘痘外，前几种痤疮的发病原因主要是毛囊口狭窄+皮脂分泌过剩，没细菌什么事儿，所以用什么抗生素都不管用。

　　痘痘呢，虽然是因为细菌感染+皮肤炎症反应导致的，但是也得有针对性地用抗菌药物才行。甲硝唑不行，外用针对痤疮杆菌效果不好。

　　如果脸上只有黑头、白头，治疗以控制皮肤油脂分泌、适当剥脱角质疏通毛孔为主。自己在家可以尝试用含果酸或者水杨酸的护肤品，去医院的话医生可能给开点儿外用的阿达帕林。如果有一片一片的红痘痘，建议去皮肤科就诊，大夫开的药膏非常便宜又有效。

　　对了，挤出来是细长条的白色东西，并不意味着这是“螨虫型痘痘”。白色的是油脂，细长是毛囊的形状，想象一下挤面条……

　　2. 999皮炎平治鸡皮肤和前胸痘痘

　　前胸的痘痘，用皮炎平有效吗？有效。那可以用吗？不可以。

　　痘痘之所以红，是因为有炎症。999皮炎平的主要成分是醋酸地塞米松，属于糖皮质激素。糖皮质激素有抗炎的效果，所以涂在患处，马上不红、不肿、不痒了。

　　但是这种解决手段，治标不治本。

　　前胸的“痘痘”，多半是由真菌引起的，就是引起头皮屑的那个糠秕孢子菌；也有一些是细菌引起的，比如金黄色葡萄球菌。不管是啥菌引起的，治病得抗菌对不对？得给菌断粮，也就是好好清洁去油，对不对？用糖皮质激素，纯属扬汤止沸。

　　另外，更不建议长期使用糖皮质激素。糖皮质激素被一些人称为“皮肤鸦片”，不是没有原因的：用上的时候皮肤就不疼不痒没痘痘，但长期使用会皮肤变薄、红血丝突出等，而且不能贸然停用，否则会出现严重的“反跳”，灼热、瘙痒、脱皮……让你不得不依赖它。它还会使皮肤表面菌群失调，可能加重毛囊感染症状。

　　糖皮质激素要被人人喊打吗？也不是。不少皮肤疾病急性发作时，需要糖皮质激素缓解症状，遵医嘱使用即可。夏天手指间起过小水泡（汗疱疹），或者得过神经性皮炎、湿疹的朋友，都被医生开过这个药吧？

　　鸡皮肤又是另外一种皮肤疾病了，100%不需要使用糖皮质激素治疗。咱们在4讲。

　　3. 百多邦是治痘痘的万灵药

　　百多邦有抗菌作用，但是！它针对的是革兰氏阳性菌（高中生物还记得么？）。咱们上边说过，红肿痘痘的成因少不了细菌感染。正经八百的属于“痤疮”的痘痘，是痤疮杆菌导致的，偏偏痤疮杆菌是革兰氏阴性菌，那自然不能用百多邦来治疗。

　　有一种痘痘，红肿发炎，还带一个巨大的白色脓头，很可能是金黄色葡萄球菌引起的毛囊炎，这就可以用百多邦。

　　另外还有一种痘痘，小粒小粒的、分散的一点一点，在后背上多见，不疼也不怎么痒。这可能是真菌感染，用百多邦也没有效果。

　　不管是什么样的”痘痘“，都不建议长期连续使用百多邦，或者任何抗菌药膏。但是呢，这也并不是因为“摧毁皮肤免疫抵抗力”，而是防止细菌耐药性。

　　4. 维生素A乳膏治鸡皮肤/毛囊角化

　　“鸡皮”对应的皮肤科名词叫“毛周角化症”，而非“毛囊”角化——相比于主要影响外表、基本不疼不痒的鸡皮肤，毛囊角化是一种严重得多得多的疾病。

　　维A酸乳膏（并不是“维生素A乳膏”）也真的治疗鸡皮肤，效果相当好。只不过，副作用也不小，伴随而来的可能是无法忽视的干燥、脱皮、泛红；鉴于维A酸有比较强的致畸性，妊娠起初3个月内妇女禁用。所以，如果不是鸡皮肤的症状非常严重、而且医嘱使用这种药物，我个人建议使用含有果酸、水杨酸或尿素的身体乳。

　　5. 红霉素软膏治痘痘

　　红霉素软膏大概是最被滥用的抗生素。都不用说“长期使用会产生耐药性”，因为现在痤疮杆菌对红霉素耐药的比例已经很高了！十几二十年前，痤疮的疗法中还有口服红霉素一项，现在医生们早就换了其他抗生素……既然细菌耐药，那外用也没有太大治疗痤疮（痘痘）的价值了。可能有效，无需依赖。

　　6. 阿昔洛韦治粉刺、闭口

　　一点用也没有。阿昔洛韦是抗病毒的，要是嘴上起泡了（单纯疱疹），用用它还行。

　　可这跟粉刺有啥关系呢……

　　7. 维生素B6软膏治酒糟鼻

　　酒糟鼻是“红红肿肿的鼻子”的俗称，这是玫瑰痤疮的症状之一。玫瑰痤疮更常见的症状，是颧骨附近像玫瑰花一样泛红（可能持续，也可能一阵一阵），也往往同时有灼热、刺痛、干燥、瘙痒等皮肤敏感症状，或毛细血管扩张、丘疹或丘疹脓疱等。具体应请医生诊断。

　　作者眼中的最美玫瑰痤疮。

　　玫瑰痤疮的治疗方法有很多，但诊疗指南推荐的口服和外用药物里，都没有维生素B6。具体皮肤科就诊，或参考《中国玫瑰痤疮专家共识》及其解读。

　　8. Oumuamua冷敷凝胶治痘痘、湿疹

　　第一次听说这个药膏，结果发现它很受大家欢迎！去看了下官方旗舰店，原来这支冷敷凝胶属于医疗器械，并非药物。

　　看了下成分，它主要成分是氧化锌、矿物盐、红没药醇，都是抗炎舒缓的成分。对于湿疹，它可以保湿、镇静，有缓解症状的作用，可以使用；但对于痘痘和手足癣（脚气），它也只能缓解症状、并非解决病因、治疗疾病。

　　9. 康瑞宝、喜辽妥治痘印

　　有点道理。

　　康瑞宝的主要成分是肝素钠，喜辽妥是多磺酸粘多糖，这两种成分都有抗炎的效果。

　　为什么会有痘印？就是因为起痘痘的时候，它红了、肿了，或者你手欠挤了，总而言之是炎症太厉害了，以至于痘痘瘪了，炎症还在，就留下了红色的痘印，然后又慢慢因为“炎症后色素沉着”而变成黑色痘印的。

　　所以，在痘印还新鲜的时候用这两种药膏，理论上可以加速痘印消退。没退也不要紧，时间会抹平伤痕，大不了恢复得慢点儿呗。

　　其实，在有痘印的时候用药膏，并不是好主意——直接治疗痘痘，掐灭炎症的温床，这多好啊！

　　总结

　　上面说的这些，哪款你曾经信了？