從事同一工作多年，你有職業倦怠嗎？你是怎樣克服的？
長期重複地從事著一種職業，在日復一日年復一年機械的作業中，你是否逐漸產生出一種疲憊、睏乏，甚至厭倦的心理？是否在工作中難以提起興緻，打不起精神，只是依仗著一種慣性在工作？重複的工作，沒有職業價值感的工作，你有沒有過想跳槽的念想？我想，一定有過！
其實，這種在工作重壓下產生的身心疲勞與耗竭的狀態，我們不能順利應對工作壓力時的這種極端反應， 伴隨於長時期壓力體驗下所產生的這種情感、 態度和行為的衰竭狀態，就是我們所說的職業倦怠。
我是一名從事臨牀工作十多年的護士，我十分坦誠地告訴大家，我也不例外地出現過職業倦怠，曾幾度想過要放棄這份職業，想過跳槽想過改行。這種不正常的念想每隔一段時間就會冒出來。發生頻率最高的時段應該是2009-2012那幾年，那時結婚生娃，夜班一直上到懷孕7個月，小孩滿一週歲馬上又迎來遙遙無期的夜班，我一向睡眠不好，夜班前的白天我會抓狂，會莫名地煩躁，那種生無可戀的感覺至今都不想回想。後來，2013年我走上了護士長崗位，終於擺脫了夜班，每天滿腔熱情地工作，可哪有一帆風順的事情？迎接我的是形形色色的各種新的困難與挫折，人生不如意十有八九，每當束手無策、倍受委屈與煎熬之時，那種想放棄的念頭又會油然而生。這種在工作的重壓之下所體驗到的身心俱疲、能量被耗盡的感覺，和肉體的疲倦勞累是不一樣的，而是緣自心理的疲乏。對於那些沒有親身經歷沒有體驗過的人來說，是不能理解這種感覺的。
雖說放棄並不難，但堅持一定很酷！儘管這些年時常需要進行心裡鬥爭，十分不易，但我還是勇敢地堅持下來了。有些路很遠，明知道走下去會很累，可是，不去走一走，就會後悔。我時常勉勵自己，要做一個明媚的女子，不管遇到什麼困難，都要以優雅的姿態繼續摸爬滾打。調整好自己的心態，重新找回對工作的熱情，以最佳狀態迎接新的挑戰和機遇！天再高又怎樣，踮起腳尖就更接近陽光！朋友，你也可以的！守得雲開見月明，堅持就是勝利！
如果這份工作是不得不做的（養家餬口的工作），請臣服接納，懷著感恩的心去工作，感恩老闆，感恩領導，感恩同事，感恩自己，感恩一切……感恩可以無形中提升自己的能量，對改善倦怠有幫助，如果這份工作可有可無，也可以考慮不做，因為沒有比讓自己心情好更重要的事情了！
工作一年就倦怠啦
其實大部分工作都是為了賺錢
真正從事自己喜歡的工作的人很少
大部分人工作開心
一半來自於工作有了進步或者成果以後的
滿足感
你倦怠無非是
不喜歡又沒成就感
其他的事情又不知道幹什麼
你不知道幹什麼你辭職了更迷茫
所以在工作之餘
你要讓自己有點事情幹
興趣愛好也好
瞭解自己感興趣的行業也好
做你認為有意義的事就好了
我就是不喜歡"重複"那種人，上班坐地鐵一段時間就必須騎自行車，騎久了就開車然後蹭車……不喜歡重複的事物。工作也一樣啊，添加點個人愛好工作閑暇時間能轉移下注意力就不覺得枯燥，如果有機會跳槽就果斷大膽的走吧。人生總要"大膽"一次
職業倦怠？是通過自己努力也並沒有得到改善現狀的能力嗎？跳槽可能會面臨同樣的問題
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