豆角我很喜歡吃,平時最喜歡的就是乾煸,麻辣脆嫩特別下飯。飯店裏的豆角很多時候都是過油炸的,而且吃起來有點油膩,在家裏油炸還浪費油呢。今天分享不用油炸的豆角做法,先焯水後煸炒,最後同姜蒜辣椒等一起炒,入味好吃,幹香不油膩。

材料:豆角300g、姜5g、大蒜10g、幹辣椒5g、花椒2g、食鹽2g、白糖0.5g、食用油20g

製作步驟

準備好需要用到的食材,這裏用到的豆角是無筋豆品種,可以用四季豆代替。

豆角去頭去尾,掰成小段,大約5~6釐米,姜蒜切末,幹辣椒切圈,花椒一撮

起鍋燒水,水開放入豆角煮5分熟撈出

另起鍋燒熱,倒入少許的油,放入豆角煸炒,起虎皮狀後盛出

再放入1勺油,放入姜蒜末炒香

幹辣椒、花椒中小火炒出香辣味

再放入豆角煸炒入味

最後放少許鹽和點點白糖調味,根據口味添加醬油和味精

一道香辣適口,幹香油亮,脆嫩爽口的乾煸豆角就完成了

成品

1.焯水:豆角焯水大約5分鐘,豆角半熟即可撈出控水

2.乾煸豆角時如果是不粘的鍋可以不放油,一般鐵鍋的話少許油,慢慢的將豆角內部的水分煸幹。覺得費時的話就油炸吧,炸製表皮起虎皮狀也可以的。

3.這份是素的乾煸豆角,喜歡放肉末的,在炒姜蒜末的哪一步可以加入肉末炒香。辣椒、花椒的用量根據吃辣程度酌情增減。

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