怀孕期间吃巧克力  真的对新生儿的未来有正面影响力吗?? 还是谣言?

 

 

 

每天定量吃黑巧克力(不选择一般巧克力原因是/一般巧克力都含糖量过高)  

我呢不一定每天都有吃到巧克力    偶尔搭配著吃/而且只会吃1片(从来不过量)

毕竟黑巧克有咖啡因   我多吃一片会立即头晕目眩  适度才是根本唷(别贪嘴唷)

首次知道此讯息是同学分享给我的  给大家参考参考 !!  

 

 

芬兰赫尔辛基大学进行研究发现  怀孕期间每天摄取巧克力  会对未来新生儿的行为产生正面影响

这项研究的对象  是300名怀孕妇女  研究人纪录孕妇每天巧克力摄取量和可能对她们造成情绪压力状况

在小孩出生半年以后  他们发现   怀孕期间经常摄取巧克力的妈妈   出生的孩子比较喜欢笑

 

 

我另外分享搜寻到的资讯:

预防孕妇子癫病

先兆子痫又称子痫前期    是一种严重的孕期并发症      通常于妊娠的最后3个月发作

发病时      孕妇血压突然升高/水肿加剧/出现头胀痛、眩晕、恶心、呕吐等症状

美国一项研究显示   每天食用一定量的优质巧克力可降低孕妇患先兆子痫的风险

并可预防妊娠高血压        巧克力中的可可碱是一种重要的化学物质

能够起到利尿        促进心肌功能和舒张血管的作用

巧克力中一些其他成分也对人体有益         比如镁可以起到降低血压的作用

而纯度越高的巧克力          也就是巧克力越黑   有益成分也越多

 

孕妇每天吃巧克力   孩子更加活泼

孕妇每天吃一些巧克力对宝宝出生后的行为有著积极正向的影响

研究人员发现     与那些在妊娠期间很少吃巧克力的孕妇所生的宝宝相比

在妊娠期间爱吃巧克力的孕妇所生的宝宝在出生6个月后更喜欢微笑或表现出开心的样子

 

那些容易紧张的孕妇  如果在妊娠期间能经常食用巧克力      其所生的孩子不怕生人

喜欢吃巧克力的孕妇所生孩子容易呈现出比较健康向上的情绪

这与巧克力中所含的某种化学成分有关

孕妇在食用巧克力后会把这种化学物质传给正在母体内发育的婴儿

从而使得其在出生后    特别是在6个月后   表现出积极的生活情绪     但应该提示的是不要过量

 

巧克力所含的可可碱   会渗入母乳内被婴儿吸收     并在婴儿体内蓄积

久而久之     可可碱能损伤神经系统和心脏    并使肌肉松弛     排尿量增加    

结果会使婴儿消化不良/睡眠不稳 / 哭闹不停

过量的巧克力     还会影响食欲      使身体发胖

 

怀孕期间   每天食用不超过100克的巧克力对健康是大有益处的！

巧克力内含咖啡因     每块标准大小的巧克力含有50毫克的咖啡因

如果孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致流产   使胎儿体重下降    也有可能导致早产

另外   过多食用巧克力会使一些必需的营养素缺乏

这就会影响孕妇的身体健康   不利于胎儿的生长发育 

而且有的巧克力所含糖分太高     可能诱发孕妇患妊娠期糖尿病

黑巧克力即纯巧克力和牛奶巧克力口味不同

 

两者的区别是      黑巧克力的脂肪要低于牛奶巧克力

(黑巧克力每100克含24克脂肪      而牛奶巧克力含33 克)

而且黑巧克力所含的盐分少（12克对84克）/   糖分多（64克对55克）

真正会吃巧克力的人都只喜欢黑巧克力     但是对于孕妇来说要注意的是

等量的黑巧克力与牛奶巧克力相比      前者含有的咖啡因比较多

 

『言而总之   切记勿过量』

 

 

 

 

 

这项实验我觉得挺新鲜的  竟然是实验所证实出来的结果  我认为值得一试/无伤大牙

(同学的baby真的很好带 超爱笑)不过这跟遗传父母基因也许也是有些关系吧  

种种不明白的原因  都能参考    毕竟我不是医生/更不是研究员  

所以很多资讯都是拚拚凑凑/搜寻/查询/比较/及了解过的

就让我们继续看下去吧  等我的小鲜肉出生后  我再把心得一一分享给大家喽(期待)  

 

 

 

【希望我的分享能帮助到您】