这几年夏天的温度有越来越高温的趋势，没晒多久就红通通，皮肤也觉得很刺痛，除了出门前防晒要擦好擦满之外，回家也可以敷晒后舒缓的芦荟凝胶或是凉感面膜，镇定一下晒后的肌肤，勤劳保养才不会让皮肤老化快速。

晒后的皮肤会变得敏感，尽量不要用有刺激性的保养品，像是美白的千万不要，如果真的晒伤很厉害，有红肿、热的症状，要等修复完再擦上保养品，毕竟天然的东西或多或少还是会加一些防腐剂，可以先喷点保湿喷雾，等到肌肤降到常温以后再敷上芦荟舒缓凝露，平常就可以把凝露冰在冰箱，敷起来超冰凉可以镇定肌肤。

敷完之后再敷上酷凉面膜，可以选择有添加薄荷脑的醒肤的面膜，可以舒缓晒后的不适感，肌肤就像被唤醒一样，渐渐恢复稳定状态。

长期暴露在紫外线下会让肌肤老化快速，晒前一定要做好防护，晒后的72小时就要迅速镇静肌肤，如果已经晒到脱皮，最好还是找医生治疗了

THE BODY SHOP 芦荟舒缓凝露

芦荟本身就有舒缓镇定功效，细致的凝露质地很舒服，有舒敏效果，也能快速让肌肤增加保水度。

TTM 瞬白酷凉黑面膜

这款黑面膜添加来自日本的备长炭，能加强肌肤代谢，含薄荷脑在炎炎夏日敷上它真的很消暑，敷的过程中就能感受到凉感，而且精华液超级多，手跟脸也可以顺便擦，敷完之后毛孔变得紧致，肤况也变得透亮。