這幾年夏天的溫度有越來越高溫的趨勢，沒曬多久就紅通通，皮膚也覺得很刺痛，除了出門前防曬要擦好擦滿之外，回家也可以敷曬後舒緩的蘆薈凝膠或是涼感面膜，鎮定一下曬後的肌膚，勤勞保養纔不會讓皮膚老化快速。

曬後的皮膚會變得敏感，盡量不要用有刺激性的保養品，像是美白的千萬不要，如果真的曬傷很厲害，有紅腫、熱的症狀，要等修復完再擦上保養品，畢竟天然的東西或多或少還是會加一些防腐劑，可以先噴點保濕噴霧，等到肌膚降到常溫以後再敷上蘆薈舒緩凝露，平常就可以把凝露冰在冰箱，敷起來超冰涼可以鎮定肌膚。

敷完之後再敷上酷涼面膜，可以選擇有添加薄荷腦的醒膚的面膜，可以舒緩曬後的不適感，肌膚就像被喚醒一樣，漸漸恢復穩定狀態。

長期暴露在紫外線下會讓肌膚老化快速，曬前一定要做好防護，曬後的72小時就要迅速鎮靜肌膚，如果已經曬到脫皮，最好還是找醫生治療了

THE BODY SHOP 蘆薈舒緩凝露

蘆薈本身就有舒緩鎮定功效，細緻的凝露質地很舒服，有舒敏效果，也能快速讓肌膚增加保水度。

TTM 瞬白酷涼黑麪膜

這款黑麪膜添加來自日本的備長炭，能加強肌膚代謝，含薄荷腦在炎炎夏日敷上它真的很消暑，敷的過程中就能感受到涼感，而且精華液超級多，手跟臉也可以順便擦，敷完之後毛孔變得緊緻，膚況也變得透亮。