年前草莓就上市了，不过，那时价格高的离谱，动辄五六十块钱一斤，普通人对其只能望而止步，不少人买有数的几个给孩子尝尝鲜，自己不舍得吃上半个。年后，随着气温的上升，草莓的价格一路下降，尤其是进入了三月份，咱们普通百姓也终于能消费起了。最便宜的一斤七八块钱，吃这东西，比吃肉强。

家中有上学的小家伙，用眼多，所以，我很担心她的用眼卫生问题。平时不能带零食去学校，所以，我别出心裁，自从草莓价格看跌之后，我就用榨汁机把草莓榨成了鲜果汁，给她装进水杯，拿去当水喝。每天必带一杯，从不间断，希望发挥它“护眼小能手”的作用，一切为了孩子。希望家长朋友们也多关爱孩子的视力问题。我的做法非常简单，分享给大家。

【现榨草莓汁】

【食材】：草莓400克、纯净水400毫升。

【具体做法】：

1、买草莓，尽量选个头适中且没有明显畸形的。我买的这个，个头虽小，但味道很正，一盒一斤整，十块钱，400克给孩子榨汁，余下的100克，她老娘我洗净吃掉。

2、把草莓浸泡于淡盐水中大约十来分钟，去除农药残留。

3、然后把草莓用纯净水再冲洗两遍，把草莓绿色的蒂去掉，全部放进榨汁机带的梅森杯身中。

4、打开净水机，加400毫升纯净水进去，水温不宜过高，免得破坏草莓的营养。

5、把榨汁机的刀座与梅森杯拧紧。

6、把杯子放在主机上，顺时针旋转将其锁紧，接通电源，开始工作，20秒即可。

7、果汁细腻，不用过滤，营养不流失，草莓汁也不用放糖，原汁原味儿，家人都爱喝。

春天开始，果汁会越来越受欢迎，自己买来水果榨汁是最理智的做法，材料放心，也不会添加任何不该添加的东西，喝纯天然的果汁，还是得自己来。最后还要再说一句：3月不吃草莓真就太亏了，大家一定要多吃。