這菜價格不高、但很稀罕，睡不好的人多喫，沾牀就睡着，香甜無夢

大家好，我是你們的好朋友噠噠，又和大家見面啦。都說現在的人都是找着東西喫，以前的食物天然無污染，但是可以直接喫的東西少，養活一個人都非常的困難。後來人們的生活條件好了，大家都挑好喫的喫，因爲沒有享受過太多美食，所以見着什麼都想嘗試一下。再到如今，大家都意識到食物的重要性，都開始找健康的食物喫了。

說起健康的食物，自然是針對我們健康而存在的。像咱們生活中就有很多健康的美食，只不過我們要針對自己出現的問題去辨別，然後纔能夠給自己做調養。今天，小美要給大家推薦的這倒美食就是一道健康美食，適合睡覺不安穩或者失眠的人喫，喫完之後沾牀就睡着。接下來，一起看看是什麼吧！

爆炒豬心

做法：

1、首先我們準備好食材豬心，然後將它切成均勻的薄片，放水裏泡上半小時。

2、接着我們換一下水，加入高度數的白酒攪拌均勻，醃製20分鐘之後再放水多衝洗幾遍。

3、鍋里加入適量的食用油，切一把蒜末、辣椒、生薑碎放進去翻炒出香。

4、把切好的豬心放進去翻炒一兩分鐘，然後調一碗生抽水澱粉倒進去翻炒1分鐘。

5、加入適量的食鹽、胡椒粉等調料進行調味就可以了。

豬心在我們生活中並不算常見，但是它還是比較有特色的。雖然價格並不高，但是卻非常稀罕，識貨的人看見之後不問價格就會直接帶走。豬心其實就是豬的心臟，很多人不懂，它其實是一種算是比較平常的補品，具有非常好的安定心神的作用。正式因爲如此，所以睡眠不好的人喫它就能夠改善心虛失眠、發汗、精神恍惚、多夢等鄭虎在那個。

老人們都說，喫什麼補什麼，喫住行還能夠我們的心肌健康，它裏面含有非常豐富的蛋白質、脂肪、鈣、維生素B1、B2等物質，對人來說算是不可多得。選購豬心的時候選有彈性、能擠壓出血液的，說明新鮮。如果你睡不好，一定要試試這道菜，沾牀就睡着，香甜無夢、徹夜好眠。

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