烹调时间:30分钟
少油料理-炒冬粉  


材料:

冬粉 3把
蒜头 5颗
新鲜香菇 5朵
杏鲍菇 2只
干香菇 1/2碗
红萝卜 1/3条
洋葱 1/2颗
绞肉 1/2碗
酱油 1/3碗


做法:

起一锅滚水,放入冬粉烫30秒
少油料理-炒冬粉  


捞起后用冷水冷却,沥干后备用
少油料理-炒冬粉  


绞肉解冻备用
少油料理-炒冬粉


洋葱洗净,切丁
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其他材料切丁或切丝备用
少油料理-炒冬粉  


热锅,开中小火
少油料理-炒冬粉


洋葱,蒜头,放入锅内爆香1分钟
少油料理-炒冬粉


放入绞肉爆香1分钟
少油料理-炒冬粉


放入其他材料,加入1/3碗酱油,1.5碗水,闷煮10分钟
(可以一次多备料几分,冰冻起来当调理包,往后要用只要加热解冻就好,可以省时间)
少油料理-炒冬粉  


加入冬粉,到汤水吸干
少油料理-炒冬粉  


完成
少油料理-炒冬粉

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