张德芬,作家。台湾大学企管系毕业,台湾电视公司新闻记者/主播,2002年开始,辞去高薪的工作,专心研修瑜伽以及各类心灵成长课程。张德芬公众微信:张德芬 ID:tefenchangpublic

1.

我们坠入爱河的时候爱上的只是我们想像的那个对方,不是真实的他。两个人能不能长久走下去的关键在于你能不能接受、容忍那个真实的他,而不是你想像的他。

2.

真正的强者是不怕输的,输得起的才叫强者。

3.

我们常常会说,谁谁谁对我不好、欺负我,但有没有想过,我们自身的习性和能量,可能无法引发他人对我们的关爱、宽容和喜悦的反应,反而让对方回应以批评和防卫。

4.

愈是喜欢滔滔不绝说大道理的人,可能连基本的人都还做不好。

5.

真的如莫言所说,我们总是羡慕别人,但人来到这世上,总会有许多不如意,也会有许多的不公平。你羡慕我的自由,我羡慕你的约束;你羡慕我的车,我羡慕你的房;你羡慕我的工作,我羡慕你每天总有休息时间。或许,我们都是远视眼,总是活在对别人的仰视里;或许,我们都是近视眼,往往忽略了身边的幸福。

6.

成长的必要条件就是要经历痛苦。如果你没有经历痛苦,那你永远像一个小孩一样。

7.

大家都认为,做更好的自己就是要更正直、更勇敢、更怎样怎样。其实你唯一能做到最好的自己的版本,就是去看到那个被你丢在一边的那个不好的自己。人就是一个太极图,这个世界就是一个两元对立的世界,没有上哪有下,没有左哪儿有右,全是白色那还看得见白色吗?

8.

我们的人生太短暂,不可以不及时行乐,即使烦恼不去,也别让它阻挡我们看风景的情致。

9.

我觉得了解自己最容易著手的两个方面:第一,去观察你的思维模式。第二,去感受你的感觉。当我们遇到事情的时候就会像是一个机器人,工作丢了——糟了、完了、天塌了!可是我们都知道,很多时候被大学退学或者是公司辞退,对有些人来说反而是一个重大的转机,绝处求生。我们看待事情不同的角度就会决定我们的感受。

10.

如果你一味地强调自己的美好,那你就会有塑胶味,你是一朵假花,没有香味散发。

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