夏梦博士◎著

症状：孕期腹部皮肤出现粉红色，或紫红色不规则纵行细纹。

中医家传老偏方：
橄榄油：将橄榄油炒熟放凉后，在腹部画圈按摩，可去除妊娠纹。

夏医师看诊实例
孕妇肚皮出现难看妊娠纹
小惠是一名舞蹈老师，对肚皮舞尤为精通，曾两度赴印度学习肚皮舞的精髓，舞蹈不仅带给他生命的活力，也让他在练舞过程中感受到美的飨宴。
一次晚会上，我有幸欣赏小惠的表演，当他纤细白嫩的柳腰，随著音律在舞台上轻轻扭动时，台下的观众全都为之惊艳。
然而这样的视觉震撼，竟在小惠怀孕后，逐渐成为他的「噩梦」。自从怀孕以后，特别是随著孕期的增加，小惠的肚子一天天大起来，他失去了昔日傲人的小蛮腰，就连一直引以为傲的白嫩肚皮，也开始出现妊娠纹。
小惠为此非常郁闷，担心生育过程也间接毁了自己的事业，于是天天对著先生发牢骚，「这一道道的细纹，万一永远无法消失，我今后怎么继续跳舞！」
随著肚子越来越大，细纹越来越多，小惠终于按捺不住，便和先生一起来找我，看看有没有什么方法，可以防止「妊娠纹」横行霸道。

孕妇腹部为什么会产生「细纹」？
其实，小惠肚子上的细纹，就是「妊娠纹」的前身。因为他怀孕的月份较短，所以肚子上的细纹不多。一般来说，怀孕超过3个月，随著宝宝的发育成长，子宫就会逐渐增大。
当骨盆腔容纳不下时，就开始向腹腔延伸，原本平坦的肚皮就会一下子撑大，肌肉和纤维组织势必开始拉伸，如同吹气球般，不断地吹，弹性表面就不断胀大。
当拉力超过一定限度时，纤维组织就会断裂，于是肚子上就会开始出现粉红色，或紫红色的不规则纵形细纹。
通常孕妇在生产过后，很难恢复到怀孕前的状态。由于肚子缩小，这些皮肤上未恢复的细纹会渐渐褪色，最后变成银白色的纹理，形成所谓的「妊娠纹」。一旦它们形成之后，就很难消除。现在妊娠纹还没形成，只要尚未形成，就有方法避免其出现。

如何避免妊娠纹？
孕妇平时要多注意保养，并且要持续下去，就能避免妊娠纹。
1 放松心情，适度运动：不能天天睡懒觉，情绪不要太紧张，要持续适度运动。早起后可到户外走走，晚饭后经常散步，有助于增加纤维的柔韧度。
2 饮食合理，营养均衡：尽量不要喝含碳水化合物的饮料，摄取过多，会使体重增加过快，让肚皮上的纤维造成更大的拉力，使细纹变得更大、更多。
3 掌握洗澡水温：水温不能过低或过高，用比体温稍低的水慢慢冲洗腹部，并用另一只手轻轻按摩腹部皮肤，以增强皮肤弹性。只要持续进行，必能减少细纹。
另外，洗澡时再配合使用以下小偏方，效果更佳。

橄榄油
材料：橄榄油适量
步骤：
1 把橄榄油炒熟，放凉后装瓶保存，置于浴室中。每天淋浴后，往手心倒一点，再用力搓至手心发热（约1分钟）。
2 用发热的手心涂抹腹部、腰部、手臂、大腿根部等易生妊娠纹的部位，且要轻轻画圈按摩，直到橄榄油全部被皮肤吸收为止。
功效：因橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的「角鲨烯」，和人体必需脂肪酸，容易被皮肤迅速吸收，能有效润泽肌肤、保持弹性。
同时，橄榄油中含丰富的单元不饱和脂肪酸，和维生素A、E、D、K等，及酚类抗氧化物质，这些成分都能消除脸部皱纹，防止肌肤衰老，并有护肤和防治手脚皲裂等功效。
(插入图B，图字：进入孕中期，在胳膊、肚子、大腿涂抹橄榄油，可预防姙娠纹)

「我怀孕时就是善用此法，真的没有出现任何一条妊娠纹哦！希望对你也有帮助。」
小惠笑逐颜开地说：「这下我可放心了，夏医师，太感谢您了！」
约过了半年多，小惠带著孩子来打防疫针，宝宝长得白白胖胖的，非常可爱。
小惠顺道过来我的办公室，递给我2张门票说：「欢迎贤伉俪莅临欣赏我们学院举办的大型晚会，晚会上还有我精心准备的产后复出秀。」
「真的啊？我到时候一定会去捧场，期待你再次让我们惊艳！」我调侃道。
「一定，说实话，能重新站上舞台，继续我的艺术梦想，还要感谢您，您的方法真管用，到现在我还一直持续。」
许多女性怀孕后，满脑子都是宝宝，如何让宝宝发育得更好、更聪明，成为他们最关注的问题，至于「追求美丽」这件事，早已被抛到九霄云外去了。
等孩子大了，再想回复到昔日的窈窕身形，无疑得付出更大的代价。其实，只要产前坚持一小步，产后就能收获一大步，让怀孕不再成为爱美女性的「噩梦」。

孕产小百科
常喝饮料，会促进妊娠纹生成？
摄取过多含碳水化合物的饮料，会使孕妇的体重增加过快，给肚皮上的纤维造成更大的拉力，使细纹更多、更明显。

 《怀孕坐月子老偏方》