“Rain rain go away, come again another day, little Henry wants to play!" 小亨利抱著球想要出去玩，可是台北连续的雨天让他的心情好忧郁啊....Nina的心情也跟小亨利一样的忧郁啊...除了衣服很难晒干之外，心里面也都快发霉了....为了让自己振作起来，赶快将我的注意力焦点放回我下一个“精灵花园"的project：小亨利想出去玩！

 

当感到情绪或是身心的能量低落的时候，要学著将注意力放回自己的身上，鸡更多的心力放在滋养自己，来扩展跟提升自己，你将感受到身心舒展的流畅与提升～

Fairy Garden是近几年来在欧洲非常流行的一种疗愈园艺，人们带著对奇幻的精灵世界的美好想像，使用袖珍的家具或是装饰品，结合喜爱的植栽，在自己的花盆上布置出小小的精灵花园。今天的project就是结合目前疯园艺的人都爱的多肉植物来制作这“多肉精灵花园”！

学会信任每个人都可以为自己的生命负责，告诉自己: 我愿意将他人的责任归还给对方！

 

步骤如下：

1. 先为自己准备多盆喜爱的各式各样多肉植物(一寸盆)，这些多肉都是开心地来到你的生命中，请要感觉到没有内疚的辨识属于你或他人的责任归属！

 

2. 再准备一个自己喜欢的可爱的"宽口"花盆，作为这精灵花园的基底。今天准备的是一个可爱的宽口大咖啡杯！因为，在这美丽的花盆中，你值得拥有一切的美好发生于上。

 

3. 将花盆内铺上小碎石跟土到约7分满，之后种上你喜欢的植物。这些碎石及土，就是你精灵花园的小宇宙，这小宇宙的丰盛会为每个入住的生命敞开！

4. 接下来就可以将各式各样你喜爱的多肉植物一个个的细心种在盆中，放置在你有感觉的位置上！在这个步骤，你需要学习的是，打开你的心胸，别去承担过多属于别人的责任，抛开生活/工作/关系及环境中的制约或压力，专心地玩这盆精灵花园！

 

5. 这次我加上一株左手香草，也为这盆栽多注入更多的属于春天的迷人香气。在土上铺上了白色的碎贝壳石，让我的精灵花园有一些留白的道路，仿佛白沙般的快乐海滩。

6. 在白沙上我轻轻地休闲椅，仿佛在说，随时欢迎精灵们来玩来享受这个可爱的空间，有阳光有沙滩，天天都开心！

 

 

 

当内在生命能量提升，将扩大你面对一切挑战的掌握及主导力！我们一起加油吧！