防身术教学 擒拿术教学图解－来试试人体手铐，将人带著走
擒拿这一招：腕部别肘
使用时机：当对方搭住肩膀时。
学习难度：★★☆☆☆
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将对方手臂顶靠在你的二头肌上。将对方手腕做折腕动作，并且下压。 |
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可将对方手肘置于你的腋下。压住对方手腕则可形成人体手铐，将人带著走。 小提醒：被施术者正确应为下趴在地的情况，为避免动作过大而受伤，因此用下蹲模拟呈现。 |
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练习时注意慢慢施加压力，不然很容易受伤唷！ |
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