有了寶寶的準媽咪們總是小心翼翼的審視周圍所有的一切物品,有沒有可能對自己對寶寶存在潛在危險,那麼喫食總是媽咪們最上心的一項啦。

9種導致女性流產的食物

1、益母草:

益母草用對了就有調節生理期不順的功效,但如果是在懷孕期間使用的話,就會刺激子宮宮縮增強誘發流產。

2、薏米:

是一種藥食同源之物,中醫認爲其質滑利。藥理實驗證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。

3、黑木耳:

木耳一般來說有滋養益胃的功效,也是很多女性朋友都比較喜歡的食材,但如果孕婦食用的話,就容易起到活血化瘀的作用,使胎兒的發育受到影響,並且穩固性也會降低,易造成流產。

4、馬齒莧:

同樣也會刺激到女性正常的子宮收縮狀況,對孕婦來說非常不安全。

5、蘆薈:

蘆薈能美容,相信女性朋友都有所瞭解。或許你不知道,蘆薈本身是有一定毒素的,孕婦服用了相關類的茶農,易造成出血的情況,易使女性出現貧血和流產。

6、西瓜:

如果遇到炎熱的夏季,西瓜當然就是很多女性朋友的首選涼性水果。但是對於孕婦來說,西瓜非常的容易刺激到女性的子宮,對胎兒的發育極爲不利,並且攝入過多還可能引起腹瀉,易誘發流產。

7、山楂:

山楂能開胃,但如果是孕婦即便是食慾不振,也最好不要選擇喫山楂。因爲容易刺激女性的子宮收縮而誘發流產,所以女性朋友在孕期最好調節好自己的飲食習慣和健康。

8、甲魚:

甲魚能夠活血散瘀相信很多人都知道,雖然它具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味鹹寒,有着較強的通血絡、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。

9、螃蟹:

螃蟹性質屬寒,雖然味道非常的鮮美,但是也是孕期女性禁止進食的食物之一,因爲具有和甲魚相同墮胎功效,所以女性需要注意避免攝入這種食物。

那除了食物之外,我們也要開始改變生活習慣啦,好的生活習慣也能很好的預防流產。

孕早期怎樣預防流產

1、出行注意。懷孕兩個月孕婦要特別注意自己的一舉一動,走路要格外小心謹慎,慎防摔倒,要保護好自己的身體,不要搬運重物,不要做激烈的運動。另外,不要做長途旅行,更不要長時間出差,避免生活規律被打亂影響胎兒。

2、遠離人羣。如果是上班,建議孕媽媽的交通工具最好是步行或是打的,不要擠公交,以免腹部被撞,或感染流行性疾病。另外,也不要常出現在人羣密集的地方,容易感染疾病或病毒。

3、禁止新生活。懷孕兩個月,最好是懷孕三個月前都不要性生活,因爲高潮極有可能引發子宮收縮,從而引起流產。

4、保持空氣清新。懷孕兩個月孕媽媽對氣味比較敏感,因此孕婦本身及家人最好不要噴灑香水或刺激性噴霧,室內也不要使用空氣清新劑,因爲這些化學藥劑都會引起孕婦嘔吐,另有些香水中有麝香成分,會導致孕婦流產。

5、保持心情愉悅。懷孕兩個月,孕婦會開始出現妊娠反應,如食慾不振、厭食、噁心、嘔吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等現象,這使得準媽媽心情煩燥不安,易出現多愁善感的情緒。如果不注意,很容易會流產。建議一定要保證充足的睡眠,均衡的營養,愉快的心情。

6、溫熱水洗漱。不要使用冷水洗澡、洗頭等,以免感冒,最好用溫水洗漱。

以上提到的不能食用的食物一定不要去喫哦~保持良好的生活習慣,一定要糾正偏食的不良習慣,常食和多食富含葉酸的食物,如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、西紅柿等。

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