現在很多的老闆，辦公室裏面都會有一套高級的茶具，一方面喝茶好處很多，適當的儀式感能夠增添喝茶的樂趣，另一方面，飲茶、品茶往往能夠在其中陶冶情操，培養成一種興趣。相比之前的以酒會友，現在的以茶代酒倒是更爲養生，有時候遇到一個有相同飲茶愛好的合作伙伴，使得談生意和交朋友兩不耽誤。但是喝茶也是有以下6點注意事項的，每一個愛喝茶的人都應該知道。

　　1.睡前不飲茶

　　上午喝上一杯清香四溢的茶水，不僅能夠清新口氣，還可以提神醒腦，讓人能夠有更好的精神來面對一整天的勞作。但是到了晚上，特別是睡前，就不要再飲茶了，因爲喝茶對人有刺激的作用，若是睡前喝，會使人處於亢奮的狀態，難以入睡。一般情況下，在晚飯後就不要再飲茶，最好是以白開水代替茶水，以保證睡眠。

　　2.不要喝濃茶

　　家裏的一個姑姑，每次到家裏來，老媽都會特意交代，泡茶多放茶葉，往往茶葉能沾了茶杯的一半，嘗一口，那苦味兒一般人很難接受。其實這樣對身體傷害很大，尤其是長期喝濃茶的習慣，對人產生強烈的刺激，可能會導致神經衰弱等疾病。

　　3.吃藥不喝茶

　　生病期間，可能會需要吃一些治療的藥物，這時候就不要飲茶，因爲茶水可能會影響藥物的藥效，更不能用茶水來服藥，這樣可能會引起一些化學反應，使得病情更加嚴重。

　　4.不喝隔夜茶

　　新鮮的茶水營養豐富，好處很多，但是隔夜的茶水，營養成分基本都流失了，而且長時間的放置氧化嚴重，可能滋生細菌，使得茶水變質，應該儘量不要喝。

　　5.酒後不喝茶

　　很多人在喝酒之後，會喝上一杯茶，認爲這樣可以戒酒，其實這樣不僅達不到目的，還可能對人體的器官帶來損傷，因爲酒精和茶水都有刺激性，傷害就會更重。

　　6.有些人少喝茶

　　大多數人喝茶都是有益健康的，但是有些人則應該少喝茶，例如貧血患者、胃潰瘍患者等，同時女性在經期及懷孕期也應該少喝或者不喝茶。

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