仿佛是历劫归来的剖腹产住院与恢复实录
剖腹完从恢复室离开回到病房已经是凌晨一点半，这时我感觉右脚渐渐恢复知觉，但是左脚还是完全呈现麻痺的状态，好不容易镇静心神睡了一下，凌晨四点左右林三三就来病房跟我母婴同室了，不过因为原本就有考量到剖腹产应该会痛死我，所以这次我对母婴同室从一开始就抱持著顺其自然的态度，还连配方奶都准备好了！最后结果也证明我真的是个很有先见之明的产妇啊~~(林三三的剖腹产纪录请见《【林三三】第三胎才来个剖腹产之林三三诞生记》)
如果有先看过剖腹产纪录文，就会知道剖腹这天是孕期第38周之中林医师唯一有空的日子，也就是说他陪我完成剖腹这个行程再陪我过了半夜之后，隔天早上他就要开始马不停蹄的工作，每天都是从早到晚满满的行程。那谁来照顾我呢？跟上胎一样，我都是请看护帮忙的，不知道是不是我的看护很优秀的缘故，两胎的住院经验下来我觉得请看护非常好，因为他们很专业，动作俐落，有任何需要麻烦他们的地方也会觉得比较没那么不好意思，毕竟照顾我们就是看护的工作啊；另外这次剖腹有很多需要别人把屎把尿的机会，对我来说让看护帮忙比让自己的妈妈或老公帮忙来的自在多了，因为妈妈和老公都是往后要一直打照面的人啊~~~所以说如果像我一样住院时没有人可以照顾的话，看护是很好的选择喔！
【术后第一天】
术后4小时
前两胎都是自然产，所以母婴同室对我来说并不是太辛苦的事情，但是剖腹产的话我就有做好伤口太痛就先把宝宝推回婴儿室的心理准备，不打算把自己逼死，连配方奶都有先准备好。
果然，林三三回来病房以后，护理师进来帮我抱他上床躺喂，但是我才术后四小时啊根本侧不了身，试了几次躺喂都失败，然后林三三就又睡著了，后来他偶尔醒来呜咽一下，我就伸手帮他摇一摇婴儿床他就又乖乖睡，真是个好宝宝！
术后6小时
我断断续续的睡著，六点多的时候觉得痛到不行，搞不清楚是伤口痛还是宫缩痛，反正就是很痛很痛很痛，痛到我眼泪就忍不住流出来那样，想来是手术中的麻药已经退得差不多，我睡著时没有按压术后止痛，原本固定流量的麻药又不够强，才会痛成这样，后来我自己多按了一阵子，麻药多下了一些，就变得比较可以忍受，但也还是很痛，痛到我每叮每当。
量体温时，我的体温是37.5，算是小小发烧，结果林三三就被推回婴儿室隔离了！老实说我心里有小小松了一口气，因为当时的状态下我真的无法照顾他，就这样让我有个理由可以送他去婴儿室吧，心里会觉得比较没那么过意不去；另外也好在我已经准备好配方奶，所以不怕他回婴儿室会饿死。
术后8小时
原定术后8小时要拆尿管，不过我的整条左腿完全还是呈现麻痺的状态(这时候已经觉得有点怪，毕竟手术的麻药照理说已经退得差不多了)，后来医生就决定等到术后12小时再拔。听到这个决定我超开心，因为我完全不觉得我有办法下床去尿尿啊....
这时终于也开始可以进食，因为术后止痛的药剂会让某些人呕吐、也会影响肠胃功能，所以一开始就是先喝点流质，没有异状的话再进阶到软质食物，一样没有异状的话才能恢复正常饮食。
术后12小时
拆尿管！
由于我的左腿还是没有恢复任何知觉，实在太诡异了，所以麻醉科医师来巡房之后决定先停掉我的术后止痛，这样才能推断出是成因，如果是停掉术后止痛之后我的左腿就渐渐恢复知觉，那就可以判断是我对术后止痛的药剂过于敏感，麻药除了影响我的痛觉神经之外连运动神经都顺便麻了！如果停掉术后止痛之后我的左腿还是一样动弹不得呢？那就悲剧了，可能是神经有受损或什么的。虽然说知道要停掉术后止痛的时候我有点小崩溃，但是半小时以后我的左脚大拇指就开始能动了，大约两个多小时以后我整条腿都回来了，可以弯曲膝盖的感觉真好！确定是术后止痛的因素之后，麻醉科医师帮我重新调整了麻药的流量，但是之后只要麻药一进身体、我的左腿马上就开始麻，几个小时之后我整条左腿又无力，这样会严重阻碍我下床活动啊(虽然我根本也不想下床)，所以最后的结果是术后止痛不持续给药了，只有我自己觉得需要的时候按压才会给药。(后来我才想到，生波比时打减痛分娩，结果是右腿整个麻痺、左腿还可以施力，痛觉也是左半边大于右半边，我的身体是怎么回事啊？)
术后15小时
第一次停掉术后止痛的三小时以后我的左腿终于回来了，尿意也来了.....但是我还是没有勇气走到厕所去，看护就帮我找了这个移动式马桶^^"
虽说马桶近在眼前，但这就是传说中「最遥远的距离」啊~~要下床前10分钟先按压术后止痛，接著光是把床调成90度坐直就让我倒抽了两口凉气，然后是要缓慢的侧身、再把脚放下，坐在床缘一阵子不头昏脑胀了以后就是最需要勇气的起身了，深吸一口气、憋住，然后站起来，妈啊我觉得我这辈子还没这么痛过啊，现在想起来还头皮发麻，最麻烦的是我的双腿其实还是不太能使力，就这样进退两难的我又超想解放的状态下，最后是我整个人趴在看护身上，她抱著我移动到马桶前，我扶好以后再坐下；要回到床上就是再一次这样艰难的过程。
有多人说术后8小时就可以下床了，我真的超佩服他们的啊，已经术后15小时了还是痛得我不要不要的，然后我就决定不要下床了，反正都已经这样了啊，索性之后都直接在床上用便盆尿尿了啦~~然后我有一直祈祷自己不要有便意，在床上排便还让看护帮我处理再擦屁股，这我真的还做不到XDD
术后18小时
虽然胸部还没有特别胀，但是已经挤得出奶了，由于是第三胎的关系吧，所以奶来得超快，也没有因为剖腹产而延缓。(但是护理师说有人的体质是每胎都不一样，也不一定生越多就会奶越多耶。)
把床调到75度左右，就开始低头开始工作，好不容易搜集到1ml的黄金初乳，也已经耗尽体力了，收工之后立刻平躺大睡一觉。剖腹产后的体力变得超级差，光痛就痛饱了啊，跟自然产完那种活跳跳的状态很不一样。
才休息没多久，林三三结束隔离又回来病房跟我相会了。绑好束腹带、压几次术后止痛，尝试抱著他亲喂，但是少爷他还是不太抓得到要领，明明吸到了却又自己松口，几轮之后他累了我也累了，就这样一起睡著了。
（这张小脸越看越觉得似曾相识，四年三个月前看过一次、一年八个月前也看过一次，好像真的又是像到我这边多一点惹
）
术后22小时
睡一下就又到了挤奶的时刻，产妇真的很忙哪，奶量变多了。然后婴儿室call林三三回去，我终于可以好好休息一下。
【术后第二天】
术后25小时
半夜一点多，林三三又来了！练习亲喂，双双睡著，两小时候婴儿室又call林三三回去，但我睡到浑然不觉，醒来以后又是挤奶。
术后32小时
早上8点多，林三三洗完澡回来病房没多久，我又被量到发烧了，所以才见面1小时他就又被推回婴儿室....而且这是我第二次发烧，又烧得比较高和比较久，林三三必须在我恢复正常体温的24小时之后才能重回我身边，再见面时应该是隔天将近中午了，哭哭~~相较于第一次隔离的如释重负，这次就真的是超级舍不得了，当天傍晚打去婴儿室关心三三的状况，才一开口说「宝宝状况还好吗？」，就忍不住哽咽⋯⋯(一整天才跟林三三见面1小时T~T)
这次的亲喂和母婴同室还真不顺啊，只能安慰自己是三三在给我休息时间了
，所以一定要赶快恢复体力才行！
这一天的疼痛指数已经比第一天降低不少，林三三不在，我所有的时间就是吃月子餐、挤奶、在床上排尿、补眠休息好几轮，然后从开刀之后除了伤口痛和宫缩痛之外，我一直还有一个不舒服是胀气，一方面是术后止痛的副作用，另一方面是因为还没下床所以没有什么活动到，肠胃就不时胀胀痛痛的，食欲也不好；为了尽快排气，我就先在床上左右轻轻扭动下半身，不时画圆按摩肠胃。
术后45小时
晚上九点多，林医师下刀来看我。比起只有看护一个人，有他在的感觉心安很多，所以我决定趁此机会挑战下床走到厕所去上厕所！按了两下术后止痛，把病床推到厕所门前，把床头调到90度坐直，侧身，脚下床，双手搭著看护和林医师的手，深吸一口气再憋住，站起！很缓慢又很小步的往厕所前进，短短2公尺的距离，花了将近两天的时间终于走完了.....
【术后第三天】
到了第三天，伤口的疼痛度又减轻更多，体力和精神也都更好一些，每天都可以感受到明显的进步。
这天早上8点多终于又见到林三三了~~<3
第三天可以说是我的重生日，首先是成功亲喂！
在婴儿室待太久的林三三，应该是哭得很累吧，他们同梯的都是轮流哭吵来吵去那样，回到病房之后几乎都是沉沉的睡著。
术后60小时
到了中午，趁著林三三被call回婴儿室的空档，我决定挑战自己下床上厕所，而且没有偷吃步的把床推到厕所门前喔，来回距离大约8公尺(XDD)......可以自己慢慢走到厕所关起门来尽情解放实在太舒爽，而且我终于排气了噢耶！
术后64小时
剖腹产后最痛苦的时刻已经过去了，可以自己下床以后，觉得整个人都活了过来，赶快请美发部的阿姨来病房帮我洗头，头干净了就神清气爽，接著再请护理师和麻醉科医师来帮我拆掉所有的点滴和针头，自由的感觉真好!!!!!
然后手挤奶的成果也很棒，产量来到40ml，下一次应该就可以使用电动挤奶器了。
术后69小时
电动挤奶器上工啰！幸好有买新贝乐f1这个小可爱，免插电轻巧又安静，坐在床上就可以挤奶不用找插座，完全解救了我这个超不会手挤奶的人啊！ (而且还好当初有决定带她来，呼~~(拍胸膛))
【术后第四天】
这天行动的感觉又比前一天好很多，下床时没那么纠结，走路的力量更稳了一些，在床上躺那么久又要不时坐著挤奶，已经开始浑身腰酸背痛了，走一走活动之后反而觉得通体舒畅。
林三三仍旧几乎都在睡觉~~
难得睁开眼....#小眼睛认证！
【术后第五天】
一早的单次奶量来到85ml，晚上好像就破百了。
因为前两天亲喂被林三三咬破皮，我还看到他嘴角残留著一丝鲜血，所以决定就先瓶喂了，先让伤口恢复再说。(是说，之后我也没再亲喂了，不喜欢婴儿挂在身上的感觉....)
【术后第六天】
满载而归，出院啰！(喔对，出院前我又约了洗头。)
生了三胎，自然产和剖腹产都经历了， 哪个产程比较好呢？身为一个专长是怀孕生子的三胎老手妈，我个人认为如果没有像我不知道在心慌什么的话，相较于不知道何时要开始而且多少还是会痛到的自然产来说，剖腹产这个可以事先预约并且做好计划的产程真的是非常的优雅又俐落，也难怪很多妈妈会这么推荐。问题是剖腹之后的头两天实在是让我生不如死痛不欲生，我才明白为什么当时我每次跟林医师提起剖腹产时他总是一脸忧心忡忡，还一直逼我多做膝胸卧式来转正胎位。
经历过自然产后马上就可以恢复一尾活龙的状态，就很难接受剖腹产要先狂痛个两天，第三天稍好一些，一周左右可以比较没有负担的自由行动，两周后才恢复往日的八成行动力，但是动作还是要非常小心，尤其是要咳嗽和打喷嚏的时候会让人胆战心惊，记得是产后两周左右我实在hold不住一个喷嚏，结果本来已经几乎不痛的肚子炸裂般的痛，我足足坐了5分钟左右才恢复行动力。然后刚开始都不能笑，只要稍微牵动到肚皮都不行，两周左右可以中等程度的笑，但是有一次看到running man某一集实在好笑到我忍不住，笑到嘴要裂开的同时也觉得肚皮要裂了，但是又忍不住笑啊就这样一边笑一边皮皮挫，大家应该能想像有多痛苦......总而言之就是推荐自然产！
现在是生完两周多，我自己觉得大致上已经恢复了将近九成，束腹也很少穿了，不过如果抬头挺胸走路的话会觉得腹部有明显的拉扯感，就表示伤口还在复原阶段。然后医生有开矽胶片给我，但是我的皮肤会过敏，所以术后第六天贴上之后的两天就忍不住拆掉了，要洗澡前才贴上矽胶片防水，洗完马上撕掉，现在就是只靠美容胶在撑，希望伤口能好好复原不要凹凹凸凸啊....orz
(我真的很不适合剖腹耶，麻药过敏、矽胶片也过敏是怎样啦！)
以上分享纯属我个人经历与感受，也是有产妇觉得剖腹产不会痛，虽然说我是觉得还满不可思议的啦......不过妈妈一职就是不断地拿命来拼的工作，我不会说什么看到可爱的小孩就觉得不痛了的鬼话，明明他吸奶的时候就开始疯狂宫缩让我痛上加痛，但是总是会越来越不痛，因为一开始痛爆了啊所以一切会越来越好，只要这样鼓励自己，挨过两天，第三天起你就会跟我一样获得重生般的感动的~~~
延伸阅读：
【林三三】第三胎才来个剖腹产之林三三诞生记
