既然說到五胡亂華，那就先確定什麼是五胡亂華吧

五胡亂華：是指西晉時期，游牧民族趁八王之亂之後，中原一片混亂，陸續開疆拓土建立了若干非漢人的政權。形成於南方漢人對峙的時期。這些民族主要是：匈奴、鮮卑、羯、羌、氐五個為代表。先後建立了五胡十六國。五胡亂華官方解釋是從西晉滅亡的公元316年開始，到公元439年北魏統一北方。也有學者稱之為「中原陸沉」、「中原淪陷」等。直到581年隋文帝楊堅建立隋朝，589年滅陳朝，方使中國結束了300年的動亂和分治。

五胡亂華產生的原因：

誘因有兩個，一個是八王之亂，中原力量空虛。另一個是氣候原因。北方連年的氣候異常，導致北方草料、糧食等異常，北方游牧民族需要南下搶糧。

其實，五胡亂華產生的原因，用一句話就可以概括。力量的此消彼長。從東漢末年開始，中原地區連年戰亂，力量空虛。雖然有曹操，司馬懿等強人暫時形成了對北方勢力的壓制，但是一旦強人消失，決定歷史的走向，就剩下了單純的實力對比了。西晉時期，就是一個沒有強人的時代。中原又這麼亂，不趁火打劫才怪呢。

歷史過程：

最先發難的是氐和匈奴。

公元304年，氐族李雄占成都，自稱「成都王」，史稱成漢。然後匈奴的劉淵起兵，史稱前趙，當然人家劉淵自認是漢的後代，人家自稱漢，供奉的是劉邦，劉秀，劉備，還追謚劉禪為孝懷皇帝，畢竟都姓劉，民族不同不是問題。

311年，劉聰（劉淵的兒子）部下劉曜，攻破洛陽。史稱「永嘉之禍」或「永嘉之亂」。

313年，劉聰毒死了晉懷帝。

316年前趙劉曜攻長安，晉愍帝出長安投降，西晉滅亡。

317年晉愍帝被殺，司馬睿稱王，東晉開始。

318年司馬睿稱帝

319年，劉曜稱帝，遷都長安。石勒在襄國稱趙王，原前趙分裂為二，兩趙並立，後趙建立。

320年 ，晉涼州刺史張寔被殺，弟張茂繼位，前涼王國建立

327年，前趙攻擊前涼國，取黃河以南地。

330年，後趙石勒正式稱帝。

337年，慕容皝稱燕王，前燕建立。

344年，前燕慕容皝消滅鮮卑宇文部落，統一東北地區。

349年，後趙冉閔（漢人）屠殺胡人二十餘萬。（注意此人，以後會單獨介紹）

350年，冉閔殺石鑒，在鄴城建立冉魏

351年，苻健在長安稱王，前秦建立。同年八月，冉魏帝國以黃河以南諸州郡，歸附東晉。東晉收復河南淮北之地。

370年，前秦宰相王猛率軍攻擊前燕，前燕軍大敗，被殺被俘十五萬餘人。前燕滅亡。

378年，前秦苻丕攻陷東晉襄陽。

383年，東晉淝水之戰大勝。

384年正月，慕容垂稱燕王，後燕建立。慕容泓叛前秦，自稱濟北王，西燕建立。羌族姚萇自稱萬年秦王，後秦建立。

385年，苻堅被姚萇所殺。 乞伏國仁叛變前秦獨立，建西秦王國。東晉收復益州。

386年，拓跋珪稱代王，北魏建立。東晉收復黃河以南、山東半島失土。

400年，後秦軍攻西秦乞伏王國，西秦滅亡。 敦煌李暠叛北涼沮渠，建立西涼王國。南燕慕容德於青州廣固稱帝。

這之後的幾十年，都是北方混戰，北魏逐漸統一北方，而南方則開始經歷劉裕統治天下的開始。

420年六月，東晉恭帝司馬德文退位，劉裕稱帝。

439年，北魏帝國統一華北，135年的五胡亂華時代結束。這之後就開始了南北朝對立，中國歷史進入了南北朝時期。

建立過的政權

統稱五胡十六國：先後建立了前涼、後涼、南涼、西涼、北涼、前趙、後趙、前秦、後秦、西秦、前燕、後燕、南燕、北燕、胡夏、成漢等十六國之外，此外還有在當時具有較大影響的仇池、代國、高句麗、冉魏、西燕、吐谷渾、譙蜀和內遷丁零之翟魏等，實際遠不止十六國。

五胡亂華的影響

生靈塗炭

1、加劇了社會的動蕩，造成了社會的大倒退。

2、衣冠南都，加速了南方的發展。南方民族大融合。士族、仕人、農民、手工業者、商賈等南逃，促進了江南地區的經濟和文化發展

五胡亂華，是北方的漢人數量由1200萬直接下降到400萬，減少了三分之二。

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