老中醫的錦囊妙計 - 別動了胎氣啊!待產好心情就靠這杯中式特調『粉紅佳人』,寶寶聰明有活力!
懷孕期間除了喫好睡好 ,
還有一件很重要的事情就是 不。能。生。氣。
因為生氣會引發子宮供血的循環產生障礙,
造成暫時性的缺氧
( 就是宮廷劇裡的『 動了胎氣 』?!)
有可能導致寶寶的身體健康或者智力受到影響,
也有造成流產的可能
媽媽在懷孕過程中都已經飽受各種不適的困擾了,
如果豬隊友 (躺著也中槍) 這時來搗亂,
實在不生氣也很難
這時候該怎麼辦呢?
來杯舒緩情緒的茶飲吧!
中醫認為與情緒相關的臟象是『 肝 』
所以常用疏肝解鬱的藥物來舒緩情緒問題,
材料: 食用乾燥玫瑰花 10-15 朵、淮小麥 5 錢、百合 2 錢、大棗 2-3 枚、甘草 1 錢。
配方: 將淮小麥碾碎,加入 500c.c. 沸水,燜約 5 分鐘即可飲用。。
註:《本草備要》記載玫瑰花:「氣香,性溫,味甘。入脾、肝經,和血行血,理氣平肝氣。」
說明玫瑰花有舒緩情緒的功能,
也是現代常見的花草茶之一。
如果覺得身體較熱一點的人,
也可以多加杭菊(菊花)來疏風清熱喔。
註:淮小麥、甘草、大棗三味藥可合成「甘麥大棗湯」,
是用來治療婦人臟躁(精神狀況)的常用方藥,
能調養心陰,並可緩肝氣之急。
現代也會被用來治療失眠的問題。
合併在本茶飲裡一方面舒緩情緒一方面也可以幫助睡眠喔。
孕期腰痠也可用 ''喝'' 的方式處理喲 !!
孕婦手搖杯 『杜仲茶』清爽甘甜無負擔,
超無腦製作影片輕鬆教您搞定。快點我
也希望您也能不吝給予我們支持,幫我們按個讚
更多媽咪大小事歡迎到一起交流