17年7月份的月子,我現在需要準備些什麼,或者我可以做些什麼

雙方父母可以說幫不上什麼忙,沒什麼人生經驗,都得靠自己還有孕期可以做點什麼,或者學點什麼可以提升自己呢


順產女寶十三天,目前正在月子中,我來說說吧。 題主最好買幾本書,西爾斯和張思萊奶奶的都不錯,還有兒科男神崔玉濤。我懷孕的時候一點書沒看,結果寶寶生下來,自己手忙腳亂的,雖然有月嫂,但是現在月嫂市場上也是魚龍混雜,請的這個月嫂說白了就是長輩們說的經驗派的。不能說一點用沒有,但帶娃的理念很多是不科學的。如果你提前看了育兒的書,寶寶出現什麼問題的時候你心裡至少會有個數不會手足無措了。而且如果你請了月嫂,她用她那老一套方法去帶娃,你又要反對的話,書本就是你的有力反駁武器啦! 誰的娃誰說了算!堅持你自己的想法,小寶寶剛出生可能會有各種各樣的問題,不要一味的聽老人、月嫂以及各種為你好的親戚的話!首先聽醫囑!!! 題主是7月份生產,天氣已經比較熱了,月子服推薦紗布質地的,比較透氣,生產後身體比較虛弱,動不動一身汗,至少準備兩套以上換洗,保持身體乾爽。月子裏可以選擇一次性純棉內褲,在醫院便於更換也不用洗。但一定是純棉的啊!月子紙買那種不漂白的月子專用刀紙,比傳統的草紙要柔軟親膚透氣。不要用產後衛生巾,不如月子紙透氣,會導致傷口感染什麼的。

產後不要喝不明成分的下奶湯、下奶茶!相信我,人類是高級哺乳動物,百分之九十的媽媽都能產生足夠寶寶需求的奶水。產後至少一星期不要喝什麼魚湯、雞湯、豬蹄湯之類的葷腥湯水還有紅糖水!會導致堵奶。

餵奶姿勢很重要,隨便一百度就可以知道正確的哺乳姿勢。寶寶需要你的引導,大多數新手媽媽都會遇到乳頭被寶寶吸破的情況,就因為姿勢不正確。我也不例外。產後沒幾天我家娃就把我乳頭吸破了,疼的我要死不活的,然後心理上就特別抗拒寶寶喫奶。寶寶喫不上奶哭,我疼的也哭。各種消極想法都冒出來了,想到不母乳餵養了,去打回奶針之類的,反正差點就抑鬱了。最後還好找了一個非常靠譜的通乳師,幫我疏通了堵奶,調整了餵奶姿勢,我情緒也穩定了,咬著牙讓寶寶吸奶,過幾天乳頭破的地方好了也就不疼了。所以寶媽一定要對自己有信心,及時調整心態。如果發生了堵奶,千萬不要找所謂的有經驗的大媽來通乳。一定要找專業的通乳師。相信我,專業的通乳師通乳是不疼的!!! 月子裏媽媽的情緒很重要,心情好最重要。寶爸的重要性大於婆婆、媽媽及一切親戚。寶爸要時刻以寶媽的情緒為大,及時開導寶媽,安撫她、寬慰她、愛護她! 暫時想到這麼多,就醬紫先~
終於可以有話題給我回答,我是2016年7月生的孩子,熱,超級熱,空調沒斷過,我女兒不吹空調不睡覺,我們倆都是特別愛出汗的人,空調可以吹,記得出風口粘個塊毛巾,沒那麼大的風!我每天都洗澡,不過我們老家的規矩是用姜和防風草熬的開水洗澡,我沒辦法想像那種不洗澡的。生完頭三天喫清淡一些,那時候比例虛弱,吃不了大補的,小米粥,紅豆湯,木瓜牛奶都可以。水果蔬菜要喫,要不然容易便祕。那些該準備的東西,應該那些APP裏都有。如果奶量還可以特別要注意急性乳腺炎!生孩子沒大叫,開奶和乳腺炎痛得我飛起來!如果每天都有奶多,記得及時吸出來存起來,我都放了一冰箱,就一回那天特別累,剛好我女兒又多睡了兩個小時,脹了我也沒吸,也睡覺去了,就開始發熱,剛開始不知道,以為感冒了,後來發現胸部紅紅的,然後開始硬得跟石頭一樣,穿衣服都痛,手臂擡起來都痛,吃了點蒲公英顆粒,中成藥,然後開始拿開水敷,按摩硬塊,感覺我老公,每次都幫我按。硬塊消了,也不發熱了,就正常了,真的超級痛!其他的好像都是平常說的一樣


會很熱吧天氣,別捂著了。剛生完本來就特別容易出汗,牀單和貼身衣物最好方便換洗,保持乾爽。清清爽爽的心情也會很好!加油!
準備待產包啊,多看多對比下,哪些是有用的,哪些是沒用的,寶寶的衣服什麼都洗好,所有東西整理好,方便生產時帶合理飲食,多聽音樂,保持心情愉快,多跟老公交流,再就是,想好月子裏誰來照顧,能請月嫂或者去月子中心最好安心等著寶寶降臨吧,

最後一個月多散步,有利於順產


首先可以著手看看相關的書籍,瞭解一下,免得慌亂,其次要放寬心態,保持良好的心態,畢竟生完寶寶會面對各種各樣的問題,當然如果不想自己或者家人費太多精力太過勞累的話,可以考慮下月子中心,愛爾 月子之類的反正實地考察一下吧
準備生產時的東西在產前一兩個月準備就好了,現在需要做的就是可以多看看一些關於懷孕的還有心理方面的書籍,多運動,多散心。調節好自己的心情最重要,懷孕的時候女性會變得特別敏感脆弱,最要緊的是生完孩子之後你各種的變化包括心理和身體的變化,所以在生孩子之前你要努力的把自己調整好,足以應對未來的各種開心與不開心的事情。

好好享受與老公的沒有寶寶之前的最後的時光,感受幸福,熱愛生活。

對了,一定要科學飲食,控制體重。
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