二、解剖學方位、術語和尺寸（與本書內容有關部分）1） 手的指尖方向為前，手腕方向為後。2） 手臂為上，手掌為下，手腕為上，指尖為下。3） 手掌為掌側，手背為背側。4） 手拇指方向為橈側，也稱外側；小指方向為尺側，也稱內側。5） 手臂的橫向方向，橈骨為橈側，尺骨為尺側。6） 腕橫紋至肘紋12等分（即12寸，「寸」為同身寸），衡量前臂穴位的縱向距離，見圖D。7） 距手掌近的指骨為第1節，稱做近節指骨，距掌面遠的指骨為第3節，稱做遠節指骨。兩節之間為第2節，稱中節指骨，見圖A。8） 手掌、腳掌的皮膚比較白，手背、腳背的皮膚比較紅褐，手背、腳背與手掌、腳掌皮膚的交界線，都叫赤白肉際。9） 足趾為前，足跟為後，見圖B。10） 足脛骨踝骨側為里側，腓骨踝骨側為外側，見圖C、B。

三、注意事項（1） 穴位按壓需要時間①耳穴每穴壓2～3分鐘，重點穴在壓完全耳穴位後須再壓一次。②手指、腳趾每穴壓4～5分鐘，其他穴位（指體穴）壓8～10分鐘。（2） 以上時間均為最少按壓時間，不限制最長時間，全部穴位必須在要求時間段（如上午或下午或某一時段）內一次按壓結束，不能分別進行，以免影響療效。（3） 穴位按壓時要有強烈酸痛感為好，為此雖很準的點壓在穴位點上，也應要在附近處尋找最痛點（高升點），才能發揮更好的療效。（4） 療程不限，可以不間斷地按壓，直到治癒，治癒後還要繼續治療一個時期，以鞏固療效。（5） 要保護好穴位的皮膚不受損傷，否則就要中止治療。治療要樹立信心和耐心，千萬不能中斷，否則病情反覆會增加治療難度。（6） 按壓期內不應將正在服用的藥物立即停用，要在按壓一定時間後病情有所改善，再逐步地減少藥量到完全停用，真正做到不服藥不打針的治療目的。（7） 活動前後、飯前飯後、洗澡前後最少30分鐘內不宜按壓穴位治療，治療前結束後應飲用溫開水一小杯（250mL），也不應在治療後立即下冷水洗刷和做體力活。（8） 治療期間應注意自我保養和增加營養。以免增加治療難度（如腰椎病防護、不準勞動等）。（9） 按壓部位如有外傷、感染或癬症以及出血等情況，應在治癒後再行按壓穴位治療，懷孕婦女嚴禁按壓子宮等耳穴。（10） 人體×形平衡法不能診斷病情，包括各種急性發作和重病症患者，應立即送醫院救治，以免耽誤病情。（11） 一般高熱病（如感冒發燒）在中午12時後治療效果較明顯。虛寒病如腦血栓及半身不遂等在中午12時前治療效果好。（12） 有些穴位反應並不敏感，所以要耐心的反覆尋找高升點。（13） 對已患有多年的慢性病患者，在壓穴過程中會有反常表現，即有高原期表現，這是壓穴過程中的正常情況，所以必須堅持壓穴，千萬不要放棄治療。（14） 耳穴、手穴在各種版本中尚未一致，而本書之耳、手穴位系著者39年的實踐驗證而得，且效果較為明顯。（15） 嬰幼兒推拿療法僅適用5歲及以下有特效，5歲以上則差，10歲以上者則需採用成人穴位治療。（16） 嬰幼兒推拿，對於脾土、心火、肝木、肺金、腎水等穴位（習慣取左手）全都在手指頭上（即羅紋面上），旋推為順時針方遠 下節前指骨中節 近指 節前骨後指骨（外側）（向，直推則是從羅紋面根部推向指尖，嚴禁來回推和不按要求推，此要特別注意。患兒高燒達40℃ 及以上者方可使用退六腑穴，低於40℃ 者嚴禁使用，切記！四、人體×形平衡法（高低醫療學）覓取高升點示意圖1.根據「上部有病下部平，下部有病上部平，左部有病右部平，右部有病左部平」的規律，覓高升點：編號1，腳←→手：①腳趾及關節←→手指及關節；②腳趾丫←→手指丫；③腳背（底）←→手背（掌）；④腳跟←→手掌後部（近手腕處）編號2，踝關節←→腕關節編號3，小腿←→前臂編號4，膝關節←→肘關節編號5，大腿←→上臂編號6，髖關節←→肩關節以上對應點一般為前對前、後對後、外對外、內對內、上對上、下對下（見附圖一），但個別則不明顯，也可在同側覓取。

2．根據四邊有病中間平，中間有病四邊平的規律，覓高升點。（1）手臂及腿的前側為胃、腸道、神經系統高升點覓取處；（2）手臂及腿的外側為肝、膽外側系統高升點覓取處；（3）手臂及腿的後側為泌尿、前側後側生殖及運動平衡系統高升點覓取處；註： 內側在外：（4）手臂及腿的內側為心、肺側對應面，即系統高升點覓取處。從腋下順上臂直下到手掌手臂及腿的前、後、內、外側取面， 此圖沒有標示。穴法：外側附圖二 內臟疾病對應點當人體直立兩手下垂、掌面朝向大腿時、此時：①從肩前部直下到手大拇指側（橈側）為前側；②從肩部直下到手背側為外側：③從肩後部直下到手小手指側（尺側）為後側；④從腋下順上臂直下到手掌面為內側（見附圖二）

3．四肢用類比法覓高升點（舉例）（1）頸部囊腫（含甲亢、甲減等）高升點為手腕部關節和腳踝部關節，此時手腳關節視作「頸部」。（見附圖三）

（2）牙病（含牙痛、牙周病、牙槽膿腫等）高升點為五隻腳趾的趾背上、具體為：①第一門齒在拇趾，遠節和近節的關節處遠節為上頜，近節為下頜；②第二門齒在第二趾內側，遠節和中節前半部為上頜，中節的後半部和近節為下頜；③犬齒在第二趾外側，遠節和中節前半部為上頜，中節的後半部和近節為下頜；④第一小臼齒在第三趾內側，遠節和中節前半部為上頜，中節的後半部和近節為下頜；⑤第二小臼齒在第三趾外側，遠節和中節前半部為上頜，中節的後半部和近節為下頜；⑥第一大臼齒在第四趾內側，遠節和中節前半部為上頜，中節的後半部和近節為下頜；⑦第二大臼齒在第四趾內側，遠節和中節前半部為上頜，中節的後半部和近節為下頜；⑧智齒在第五趾，遠節和中節前半部為上頜，中節的後半部和近節為下頜。一般左側牙的高升點在右腳、右側牙的高升點在左腳，上齒為上頜，下齒為下頜，按壓時根據病牙的位置在腳趾上覓高升點。圖中高升點區域為參照區域。（見附圖四）

五、耳穴圖

耳穴的作用詳見《人體×形平衡法書》的第173~183頁

（1）胸點、眼點、肩點、前頭點、頭頂點、偏頭點、後頭點、會陰點均在關節赤白內際處（手指彎曲後的折縫終點）。（2）多汗退熱點與肩點相對應，胸點與眼點相對應。（3）手穴的作用簡介請見《人體×形平衡法》一書的第203～205頁，關於棒壓手穴（用火柴棒或牙籤圓頭）的說明。