清明小喫,照我這樣做零失敗,口感軟糯,放幾天都不會硬,而且做時候我還特地加入了這個菜,春天這菜要多給孩子喫,保護視力更補鐵,這樣做全家都搶着喫。

清明節馬上要到了,周圍朋友和鄰居都在做着這個日子特地的小喫,那就是清明糰子。清明糰子古法是用艾草汁作爲和麪的原料的,但是我們在城市,這種野菜不容易遇見,索性我就用了菠菜代替。菠菜是春天的菜,對孩子來說這個季節最該喫的蔬菜就是它了,能保護視力而且能補鐵養血氣,做成清明小喫,賣相一流,而且按照我這個方法做的,口感非常的軟糯,放幾天都不會硬,解決了傳統清明團隔天就變硬的問題,那麼如何能做成軟糯而且不粘牙,放幾天都不會硬的清明小喫呢?別急,小編下面就和大家一一仔細道來,只要你按照我介紹的步驟操作下來,零失敗絕對成功,讓你分分鐘成爲小喫高手。

菠菜含有大量的植物粗纖維,具有促進腸道蠕動的作用,利於排便,所含的胡蘿蔔素在人體內轉變成維生素A,能維護正常視力增加預防傳染病的能力,促進兒童生長髮育。其所含鐵質,對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。而且經常喫菠菜能減少皺紋及色素斑,保持皮膚光潔。春天這菜你可別錯過,和我一樣做成小喫全家喫得更開心。

【清明糰子-菠菜版】

材料:糯米粉240克 水200克 澄粉40克 粘米粉30克 食用油10克 糖15克 開水50克

菠菜葉子150克 少許的水

餡料:分割成30克一個 糯米糰40克一個

做法看這裏:1、因爲有加入澄面,所以要事先用開水燙化,這樣纔有利揉搓,否則易散開,加入開始會要多揉揉這樣纔會勁道,然後蓋保鮮膜放涼備用

2、菠菜有草酸,所以用之前我們要焯燙,並且是用菠菜葉子,這樣做好的成品色澤纔是翠綠的,非常的好看,焯燙後加入少許的水一起放入料理機打成菠菜泥,由於還有水分,所以這個打好的汁是需要再用篩網過濾,網上的菠菜泥纔是我們要用的。

3、將糯米粉、水、粘米粉、食用油和糖15混合,然後揉成如圖這樣的團(邊緣看上去有點乾的狀態是最好的,因爲後面要加菠菜泥),然後上鍋蒸25分鐘左右

4、蒸好糯米糰是比較燙的,我們可以帶上PVC手套,然後分次加入菠菜泥不但的揉搓到完全被吸收的狀態

5、內餡我用了豆沙和紫薯泥的2種,分別都搓成圓團備用

6、接着就是最後一步了,取40克的糯米糰,在手心按扁,然後包入一個餡料,在虎口位置往上推,然後捏合滾圓,就是我們要享受的清明小喫了。

7、因爲是糯米粉的所以很粘手,所以盤子要事先刷油,否則放上去就拿不下來了,喫不完的我們可以用保鮮膜包裹,然後可以慢慢享用

看看,好喫又有顏值的清明小喫,照着我的方法做,軟糯可口,放幾天都不會軟,超級的好喫。你一定要試試看,否則錯過一定會後悔的。

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