生活中，人體各個部位都會遭受慢性疼痛的侵襲，或是因為頸椎病，或是因為椎間盤突出，也或是因為肩周炎等。

事情發生之前，往往會有一定的預兆，而疾病發作之前，也發出相關的信號。而人體出現的一些疼痛，則可能意味著你的身體出現疾病，需要引起重視。

如果無視疾病發出的信號，可能導致疾病的加重，甚至可能危及生命。下面總結出7種不可小視的疼痛，遇到這些情況建議儘早就醫。

1嚴重的背部疼痛

　　

如果是腰骶部出現撕裂樣疼痛，並且休息、熱敷以及服用止痛藥依然無法有效緩解，那可能是存在以下問題：

　　

如果不是因外力打擊導致的疼痛，突然的劇烈後背疼痛可能是動脈瘤擴張或破裂；

其中最嚴重的是腹主動脈瘤，十分危險，一旦破裂，患者很快就會丟掉性命。

另一種可能是腎結石，會給人帶來難以忍受的痛。

2短暫的胸痛

　　

短暫的胸痛就像胸口被突然遭受重擊，有時伴有莫名的心慌、恐懼。出現這種情況可能是心絞痛或心梗所導致。

雖然胸痛持續的時間很短暫，但也需要儘快就醫。因為心臟病發作在首次癥狀出現3-4小時內的死亡率很高，達到50%。

3腹部劇痛

　　

腹部劇痛給人的感覺就是如刀絞一般，出現這種劇痛可能由多種疾病所導致，具體也要視情況做出不同的分析。

　　

腹部劇痛可能是胃腸穿孔、闌尾炎、胰腺炎或膽囊發炎。如果疼痛位於右下腹，白細胞升高，那麼可能是闌尾炎；

如果疼痛位於上腹部，白細胞升高，可能是胃穿孔、膽囊炎引起的疼痛；如果是胸骨下方疼痛，血液中的某些酶含量升高，那麼可能是胰腺炎在作怪。

　　

4持續的腳痛或小腿疼痛

　　

持續的腳痛或小腿疼痛，但可以通過休息、服用藥物得到緩解。則可能是出現應力性骨折(骨裂)。如果平時經常運動，而骨骼仍處於癒合階段，時間長了就會出現。

5腿疼伴腫脹

　　

小腿出現的腫脹、壓痛和發熱感是持續性的，就像一直被煎熬一般。出現這種情況可能是深靜脈血栓。由於小腿靜脈被堵塞，所以會有疼痛和腫脹。

6排尿疼痛

排尿疼痛是指排尿過程中尿道出現劇痛，而且尿液可能還帶有異常顏色。

出現這種情況可能是膀胱感染或膀胱癌。疼痛和血尿是膀胱癌的典型癥狀，及早發現，治癒的可能性很高。

7腹股溝突然疼痛

　　

腹股溝突然疼痛就像下身突然遭受重擊或者牽扯一般，疼痛明顯，而且可能有腫脹感。出現這種情況可能是患有附睾炎或者睾丸出現扭轉。

如果睾丸扭轉在4～6個小時內接受治療，通常可以挽救；12～24個小時後，有可能錯過治療時機，導致睾丸壞死。

日常生活如何預防常見疾病

1不等渴了再喝水，防心腦血管病

大部分人習慣等到非常渴的時候才喝水，其實這時人體已經嚴重缺水，肝腎功能已經受到影響，容易導致毒性物質的堆積，引起疾病的侵襲。

而高血壓患者如果喝水少，就會導致血容量不足，血液更加粘稠，容易誘發腦血栓，總之，喝水少對身體的害處相當大。

所以，不要等到渴了再喝水，而且建議晨起喝一小杯水，每天補充3-4瓶礦泉水的水分，晚上睡覺前也需要喝水，只是要避免喝濃茶和咖啡。

2別等餓了再喫，防胃病

　　

目前，越來越多的年輕人容易患胃病，而這原本是中老年人的「專利」。出現這種情況，主要是因為現在的年輕人不注意飲食，三餐不規律。

食物在胃裡一般停留4-5個小時就可完全被消化，當人感覺飢餓時，體內食物已經徹底消化，胃裡正分泌大量刺激性的胃酸，不按時就餐，容易引起腸胃功能紊亂，引發胃炎、消化性潰瘍等。

經常飢不進食，還可能引發低血糖。所以，不管工作再忙，也要注意三餐規律，按時就餐，好好保養自己的胃。按時就餐還有利於大腦養分的輸送，提升工作效率。

3「內急」馬上去廁所，防泌尿系統疾病

總有人喜歡憋尿，與其說沒時間排尿，倒不如說是因為懶得走動。而實際上，憋尿對男性健康的危害極大，這點必須意識到。

憋尿會導致膀胱內尿液過多，壓力過高，黏膜會受到損傷。尿液有可能滲入組織間隙，引起炎症，並增加細菌感染的風險，可能導致膀胱炎。

經常憋尿使膀胱長期處於充盈狀態，會導致收縮力下降，引起排尿困難、尿失禁。腎臟內的尿液排入膀胱受阻，導致腎臟積水，腎功能受損。

憋尿時間長還可引起老年人血壓升高，誘發心腦血管意外。憋尿太久後突然排尿可能造成迷走神經變得過度興奮，同時膀胱排空過快，促使血壓降低、心率減慢，腦供血不足，誘發排尿性暈厥。

所以，切記不可憋尿，有尿意的時候一定不能強憋，應及時去廁所排尿。如果你說你公司不允許你上廁所？那趕緊跳槽吧。

4不等困了再睡，防神經衰弱

現在人們工作與生活壓力巨大，不少男性需要加班熬夜，晚睡早起。或者有的男性不需要加班，但總喜歡躺牀上玩手機玩到大半夜才肯睡。

殊不知，深夜時大腦已經十分十分疲勞，如果還不讓神經系統放鬆，時間一長就可能導致神經衰弱，出現記憶力減退、注意力渙散、嚴重失眠等癥狀。

所以，要養成早睡的好習慣，建議夜間11點前入睡，而不是等到困了再睡。之所以建議11點前睡，是因為11點之後再睡很難睡著，而且可能再也睡不著。

5別等病了再體檢，防大病

在現實生活中，重視體檢的人很少，或者說，很少人把體檢當一回事。這些人身體出現一些小癥狀，例如頭暈、胃痛等，都不以為意。

但卻不知，頭暈、胃痛等都是疾病發出的信號。例如頭暈可能是高血壓的前兆，胃痛可能是胃出現問題，可能從小小的胃炎，發展成胃潰瘍、胃穿孔、甚至胃癌。

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