影/「三伏天」中医调养过敏性鼻炎改变体质好时机
近来天气变化大,过敏性鼻炎、气喘等疾病开始蠢蠢欲动,员生医院中医部主任黄永升说,从中医的角度来看,这些好发在天气变化的过敏疾患均和体内深藏寒邪有关,热在三伏,冷在三九,三伏是最炎热的时候,也是冬病夏治的好时机。
一位30几位男性患者,罹患过敏性鼻炎多年,每次只要季节交换或是吹冷风就会打喷嚏和流鼻涕,严重时会整天都在打喷嚏,流鼻水会戏称像水龙头一样,需要用大量的卫生纸,睡觉时也常会因为鼻塞,而需要张口呼吸,造成睡眠品质降低,而影响工作。
常听到中医「三伏贴」可以抗敏,但你知道盛夏的三伏天为什么是最适合改变过敏的好时机吗?黄永升表示,过敏性鼻炎特别重视体质,除了利用中药调整体质外,饮食的卫教一样重要,患者本身为寒性与肺脾气虚体质,用药物调整可改善症状,但仍因为一时嘴馋吃了多片西瓜后,流鼻水症状复发。
因此,黄永升特别建议该患者需忌口寒凉性的食物,并多摄取葱姜蒜等温热性食物,与山药、莲子、红枣和南瓜等补脾肺的食物,以健脾补肺,调整寒热体质,改善过敏性鼻炎的烦人感受。
黄永升指出,据统计,过敏性鼻炎影响全球至少10-15%的人,近来更因尘𫞩、空气污染等环境因素,鼻炎患者有逐年攀升的现象。在台湾地区,过敏性鼻炎的流行病学分析显示约有 26.3%国人患有过敏性鼻炎,而且20岁以下的更达37.8%,接近四成。
过敏性鼻炎在中医称作「鼻鼽」,中医认为过敏性鼻炎多因脏腑功能失调,再加上外感风寒或外邪侵袭鼻窍而致。其中以肺、脾、肾影响为主,所以主
要透过调养肺脏,健脾益气,温补肾阳或滋养肾阴等方法调理病患体质,加强患者抗病能力。
黄永升强调,中医治疗过敏性鼻炎完全是针对体质进行调整,从整体出发,内外兼治。在辨证的基础上,以「内治法」治其本,恢复脏腑功能,以「外治法」调理气血或直达病所。在治疗过程中,患者不但鼻子过敏的症状改善了,连抵抗力也变好了,精神体力变佳了,感冒发烧的频率更降低了,这是常见的现象。