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在愛範兒編輯部，降噪耳機或者 AirPods 是人手一個的標配。因爲這是讓自己在機械鍵盤聲、隔壁公司裝修聲、嘈雜人聲充斥的環境中，儘可能減少煩躁、保持專注的保命設備。一個個員工帶着耳機上班，這個場景越來越常見。有人擔憂，如果辦公室裏每個人都帶着耳機對着電腦辦公，是否會影響團隊之間相互交流、協作的氛圍。然而人力資源公司 Robert Half 的一項研究顯示，超過八分之一的人享受在工作時聽音樂，其中 18-34 歲年齡段的員工有 95% 會在工作時帶上耳機聽歌。至於爲什麼要在上班時聽歌，71% 的人表示聽着音樂辦公感覺效率也會更高呢。不過大多數辦公環境都不允許公放音樂，因此員工只能戴上耳機，獨自暢聽。當然，像銀行窗口職員這些需要不停與客戶面對面溝通的工種，就不能在上班時戴上耳機聽音樂啦。邁阿密大學的音樂治療主任 Teresa Lesiuk 表示：音樂體驗往往都是積極的，爲人們帶來積極的情緒體驗，因此有提高效率的功效。無論是網易雲音樂還是 Spotify，大多數上面都有大量專爲加班、學習等需要專注的環境所提供的歌單。在辦公室裏帶上耳機，除了讓自己在意識上處於一個獨立的個人空間，還有一個隱形作用。它就像在頭上頂着一個牌子，上面寫着「請不要打擾我」。當同事找你溝通時，摘下耳機也是一種基本的交談禮儀。在大街、地鐵等公共場合也有越來越多的年輕人喜歡把耳機掛在耳邊。需要注意的是，世界衛生組織認爲，全球 12-35 歲人羣有一半，也就是 11 億人，用智能手機等個人音頻設備進行收聽時，音量開到了不安全的程度。這部分人羣由於暴露在娛樂環境的噪音中，正面臨着聽力受損的風險。![]()
