臘肉和它是絕配,春天才有,去油解膩,常吃美白肌膚,別錯過
春天裏各種野菜和時蔬都不少,春筍也是春天裏很重要的食材,季節性特別強,過季了,就完全沒法吃了,一定要趁着大量上市,趕緊吃個夠。
哈妹覺得臘肉和春筍簡直就是絕配,春筍鮮嫩可口,臘肉滋味醇厚,兩者搭配,不僅化解了臘肉的油膩,吃起來更爲爽口,特別下飯。
春筍還富含大量的蛋白質和各類的微量元素和礦物質,含有的纖維素,能夠促進腸胃蠕動,緩解便祕,並且還能幫助減肥和降血壓,還含有豐富的維C,常吃還能抗衰老和美白肌膚,愛美的女士一定不能錯過。
哈妹今天分享一道春筍炒臘肉給大家,做法特別簡單, 不用複雜的調料,簡單的清炒就能吃到春天最佳的美味,趕緊動手試試吧。
臘肉炒春筍
配料:
臘肉100克、春筍150克、幹辣椒4個、花椒少許、姜,蔥適量、尖椒2個
烹飪步驟:
1.煮春筍
2.鍋燒三成熱,下入煮熟的臘肉煸至,加姜,蒜,幹辣椒,花椒,炒至臘肉出油,倒出臘肉,把臘肉油留在鍋內備用
3.將春筍放入鍋內,煸炒水份,加少許鹽入味
4.在放臘肉至鍋內一起炒,加尖椒圈,味精即成
5.成品
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