如何实践新年新希望?
最近这一阵子,我刚养成的习惯:听podcast
在这个部落格中,就是要来实践我今年的新希望,
但是,人嘛~常常一个不小心,新希望就不见了!
而今天听podcast的时候,刚好听到这篇文章。
下面是我一个常听的podcast,
这是他的网页,而用手机下载podcast去找单集的页面又不太一样啰。
今天要分享的内容是从这个inspire nation中的某一集听到的。
但是,不好意思我真的没听到作者是谁,我之后有空再去找找嘿!
不过他分享的如何确保自己的新年计划,或是各项事务想成功的蓝图。
他称之为『7P』
1. Pledge:给自己一个承诺,如果能确实写下来,甚至像签合约一般严肃对待,那更好!
因为人们常会对正式的白纸黑字有束缚的感觉,比较容易会去实践。
2. People:身边的人很重要,如果能有有志一同的朋友,更是有助力。
适当的人,可以指出我们的盲点,也能给我们动力。
3. Possibility:要相信事情的可能性。即使只有那么一些些。
如果连自己都觉得不可能,那怎么会去做呢?
4. Proof:我们的需要再三的确认并且证明事情是可行的,
所以可以去找成功的案例,看看别人是如何成功的,以安自己浮动的心。
5. Picture:可以用视觉的方式记录下自己的进步,常常我们做的进度,
如果没有确实记录,到后来都不了了之。
所以用照片纪录过程或Before/After是个好主意。
6. Practical process:有时别人的成功,不表示我们一定也会一样。
关键就在环境不同。所以要定下可行性高的过程,能够执行才能持续下去。
7. Practice:这里的practice不是只练习,而是要将计划确实执行到变成生活中的一部分,
像呼吸一样自然,久而久之,就会发现自己成功了!!
好喔!所以我会将这样的7P用在执行我的画图和部落格,
看看一年过后,到底有没有成功的转机。