米飯不喫對身體有什麼影響嗎 ?
我不喜歡喫米飯 而且父母讓我必須喫米飯
沒什麼不好的，北方人喜歡喫麵食，南方人喜歡喫米飯，都是可以用來做主食的，也是可以相互替換的，建議在飲食上多喫新鮮蔬菜水果，增加肉蛋魚禽類的攝入，保持規律作息和適當鍛煉都是可以增強機體免疫力和抵抗力的。
沒啥影響，我就不愛喫米飯，近三個月就喫過兩次米飯...還是因為那兩天單位食堂中午的麵食分別是是韭菜包子和打滷麵。
比較普遍的主食大米或者麵食，
沒什麼影響吧……
古代水稻還沒種出來的時候你讓咱們祖先咋活?(?????)っ
答主陝西人，陝西老一輩人還是以喜歡喫麵食居多的，很少喫米飯，身體也沒什麼大問題。
或者換個角度，南方人都喫米飯，不喫麵食，也沒見有什麼影響(?????)っ
肯定有，至少會對胰島素分泌有影響。
像有些人暴飲暴食，為求心安就突然什麼都不喫，美其名曰節食減肥。殊不知道以前暴飲暴食的時候胰腺分泌胰島素已經超負荷工作了，突然什麼都不喫胰腺適應不過來，兩個極端一起就容易糖尿病，糖尿病表面是身體富營養，更是胰島素分泌不正常，要減肥的話就多運動。
回到題目，米飯主要是澱粉給身體提供糖分，是高gi食品。你不喫對身體最直接的影響就是會暈，或者簡稱的「有氣無力」；如果樓主擔心胖的話可以喫些糙米飯或其他雜糧，這些低gi食品對身體非常好也很耐飽。
沒什麼啊，只要碳水攝入夠了不用擔心
有！你會發現你少喫了一種主食！！！
米飯比較止餓，不喫會比較虛。
其實沒啥影響，外國人都不喫米，麵包和肉也可以活。河南人愛喫麪，也過的挺好。
個人口味問題，米飯還是要喫，張身體多喫點。
有的…
不過不喫主食和不喫米飯是兩個概念。米飯不喫當然可以啊，只要用其他麵食類補上同等份的碳水化物就行。
但你如果說不喫主食，那肯定不行，絕對不行。男性我不好說，如果題主是女孩子，大姨媽很快就會出現問題。
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