马上要进入初夏了，这时候我们出汗多，所以对水分补充要跟上，除了多喝水，就是要时不时给自己熬一份营养的汤品喝，今天小编和大家分享的这道汤品，在我们老家几乎家家都会做，尤其是在初夏时候，为了补充因为流汗造成的水分流失，经常喝这个汤能补充体力，尤其家里有生长发育期间的，老人总是经常提醒父母：今天让孩子喝了这道汤没有？这道汤在我们这里是公认的“骨骼生长剂”，孩子经常吃，个子会长得高，于是我也就这么实践着，毕竟我们做父母的个子都不是太高，所以一开始很担心孩子随我们，没想到如今儿子居然长到了185公分，个子远远超过我们，真的很欣慰，果然老人的话要听，这个骨骼生长剂看样子儿子是喝对了，所以今天小编就和大家分享下，喜欢的不妨试试看。

　　这道汤品中我用了海带和猪大骨。海带有“长寿菜”“含碘冠军”的美誉。含有大量的碘，是甲状腺机能低下者的最佳食品。还能利尿消肿，可防治肾功能衰竭。另据有关专家统计，长年食用海带的老年人，患病率平均低5％～8％，寿命平均提高4-8岁。而猪大骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。骨头汤中含有的胶原蛋白，能增强人体制造血细胞的能力。所以喝些骨头汤加可以减缓骨骼老化；儿童经常喝骨头汤，能及时补充人体所必需的骨胶原等物质，增强骨髓造血功能，有助于骨骼的生长发育，尤其青少年发育期间多喝这道汤，个子节节高。

　　下面小编就和大家分享下做法吧，【海带大骨汤】

　　材料：猪大骨一根 海带结适量 姜片少许

　　我买了一大根，自己肯定是没办法剁的，所以直接叫卖家剁成2段，买回来浸泡去血水，然后放入冷水锅里面煮开，去污物，洗干净了备用。

　　而海带结大约这么多，买了2元钱，海带结比海带丝吃起来更方便，所以熬汤我基本都是买这个，另外配了一点的姜片，去腥祛湿都很不错的，直接洗干净就成。

　　接着就是将这些材料全部放入电压力锅里面，加入适量的水，水位肯定是要高过比较多的，熬汤吧，肯定是要多喝汤的。

　　接着盖上盖子，选择熬汤功能，大约是35分钟左右，用电压力锅方便，普通的压力锅也可以的，但是上汽后要转成中小火继续煮，如果没有厨房经验的个人还是建议和我一样做的好。

　　等吃之前记住，一定是要加入少许的白醋，然后放盐调味就成。为何要加醋，自然是为了让骨头汤的营养进一步释放出来，那样孩子吃得才事半功倍。

　　四月，多给孩子喝这道汤，促进骨骼发育长个子，女人润肤，男人养肾，预防老人病，人人都能喝，记得做。