作者:花拉拉   編輯:付洋

圖片:攝圖網

來源:婚姻與家庭雜誌(ID:hunyinyujiating99)



我有一件開心的事,想說給你聽,讓你同我一起開心;

我有一件失落的事,想說給你聽,希望你理解我的失落;

我有一件氣憤的事,想說給你聽,希望你感受到我的苦惱。



——小婚家

 

   

01

                   

林藍髮現經營菜店的那對夫婦感情真好。


那是一個陽光燦爛的下午,調休的林藍收拾好房間,洗完髒衣籃裏堆了一週的衣服,然後一邊想着老公和兒子愛吃的菜,一邊來到樓下的菜店。


不是買菜的點兒,菜店裏只有她一個客人,老闆悠閒地坐在收銀臺後面,老闆娘有一搭沒一搭地擺着青椒和土豆,兩個人用家鄉話在聊天。


老闆說:“今年西安的春天好奇怪!平時都是一年分四季,今年倒好,光是一個春天就把春夏秋冬的天氣演示了一遍。”


老闆娘很感興趣地說:“是啊,你不知道,清明節時,隔壁大姐去渭河玩,穿了件薄開衫,回來時臉都凍青啦。”


老闆笑了,說:“幸好今年夏天還算好,比較涼快。”


老闆娘馬上同意,愜意地說:“是啊,熱幾天就下一場雨,這溫度真是太舒服啦。”


林藍一邊挑西紅柿一邊疑惑:這兩口子應該結婚挺多年了,兒子都上小學了,但他們怎麼會有這麼多話說?芝麻大的事竟然也能說得興致勃勃的!


正稱西紅柿,老闆娘忽然雙眼放光地說:“說到渭河,我有一個發小住在渭河邊,我十四五歲時經常去她家,河邊有許多水鳥呢……”


老闆笑眯眯地看了看老闆娘。


林藍覺得辣眼睛了,這哪是聊天啊,分明是熱戀!而自己與老公大趙有多久沒這麼聊過天了?也許是一年,也許是兩年,也許是更久。


02

                   

剛戀愛那會兒,林藍與大趙也有說不完的話。那時他倆都是初入職場的小白領,林藍和父母住,大趙在離林家兩站路的地方租了一間出租屋。


每次約會,大趙送林藍回家最有意思:

走到林藍家門口了,兩個人還是覺得沒聊夠,於是又手牽手往回走,由林藍送大趙回家去。但到了大趙的出租屋,話還是沒說完,於是,大趙又把林藍送回來。


如果那時有可以繪製路程的走路軟件,你會發現兩個人每天都沿着一條路不停地畫摺疊線,而這摺疊線的上空都是愉快的、雞毛蒜皮的話,比如那天坐地鐵見到一個長相奇怪的人;朋友中誰誰最幽默,說了一個怎樣好玩兒的段子……


哪像現在?!


現在,林藍和大趙結婚9年了,孩子暑假後也要讀小學了,兩個人說話的情形是這樣的—


 情景1.

大趙倚着廚房的門,喜滋滋地說:“今天這個客戶能量特別大,和他在一起特長知識。


林藍着急地往鍋裏丟洗淨的菠菜,油鍋發出“欻啦”一聲。林藍一邊揮舞着鏟子炒菜,一邊不感興趣地問:“哦,那這單能賺多少錢?


大趙說:“你怎麼就知道錢?


林藍一邊麻利地往碗裏打雞蛋一邊說:“好吧,換個詞,能幫你公司提升多少額度的業績?


大趙轉身走了,玩兒手機去了。


 情景2.


林藍喪氣地對大趙說:“老公,今天鄰居用支付軟件買水果,居然搖到了免單,58塊呢!我卻沒搖到一毛錢。


大趙正對着電腦加班,注意力完全不在林藍身上,眼見老婆氣呼呼地轉身走了,才把剛纔的話從記憶庫裏調出來,倉促地發了一個微信紅包算是道歉。


03

                   

林藍常想,這就是老夫老妻的說話方式吧!


話說得少,活兒做得多:大趙辛苦勞作多賺錢,以保證家庭收入;自己辛苦勞作洗衣做飯,以保證吃穿住都舒適、健康、安全。


然而,現在林藍覺得婚姻如肉體。肉體處於亞健康狀態,我們往往是不知道的,但是當我們看到健康活力的同齡人跑場馬拉松跟玩兒似的,而我們自己跑800米都氣喘吁吁,便知道有問題了。


菜店的見聞讓林藍決定把婚姻里長久不說的話追回來,讓自己重新變成大趙的聊友。


恰好,大趙今天心情很不錯,吃飯時對林藍說:“今天有個大好事兒,居然和那個最難纏的客戶簽約了。”


要是以前,林藍的心全在早早吃完飯正在看電視的兒子身上,嘴裏雖然和大趙說着:“哦,真棒。”


眼睛卻是看着兒子,偶爾還會大吼一聲:“寶寶坐遠,不要離電視太近。”


可是今天,林藍爲大趙夾了一筷子他最愛吃的乾煸菠菜,興致勃勃地問:“老公真棒!你是怎麼做到的?還有,那個客戶到底多難纏,快說說看!”


大趙像一個充了電的話匣子就等林藍按“開關”呢,他雙眼放光、哇啦哇啦說了一大堆,而林藍也完全被大趙的話題帶動了,一會兒覺得客戶難纏到變態,一會兒又覺得大趙對工作認真負責,而且頗有能力,不由得給他點贊。


以前打仗一樣15分鐘就解決戰鬥的晚飯竟吃了一個半小時,兩個人說說笑笑的樣子讓寶寶都覺得不適應了。小傢伙來拉林藍的手,吃醋地說:“媽媽,不要陪爸爸說話了,陪寶寶去搭積木。”


林藍被寶寶牽着手拉走了,但夫妻二人對望一眼,眼睛裏都閃爍着晶亮的、久違的溫情。


他們似乎又回到了多年前,雖然在上班時間各奔東西,但是下班後幾句話就把分開的時間補了回來,他知道她經歷的有趣的事,她對他遇到的難題也瞭如指掌。


04

                   

自此,林藍很注意花時間和大趙聊天。


比如:今天堵車了,堵車時他都幹了什麼來排解煩悶?今天的工作順利嗎?有什麼小插曲?


在林藍的刻意引導下,大趙的話變得多了起來,而他也投桃報李,對林藍也越來越體貼。


下班回來會幫忙洗菜,偶爾路過花店還會帶回來一束好看的花。


最重要的是:對林藍抱怨的那些芝麻綠豆的小事,他也能耐心傾聽了—


當林藍說沒搶到做活動的菜籽油或者某培訓機構99元試聽4節的樂高課,他不再高高在上地發個紅包,而是報以理解的微笑,說:“哇,真遺憾!下次加油!”


大家都說林藍與老公的感情越來越好,可感情越好,林藍越能洞悉問題的關鍵:

之前他們的婚姻之所以無話可說,最大的問題並不是大家不想說話,而是每次說話都沒有找到傾聽的耳朵。


當我們在歲月裏牽手行走,當另一半成了你生命中最熟悉的人,在面對一個話題時,我們的大腦總會首先判斷對方說的是一件小事還是大事,若是小事便會自動忽略,繼而騰出注意力去關注更重要的事。


遇到一個很有能量的客戶?既然客戶已經在“碗裏”,還有什麼操心的!簽了一票大單?已經簽了,過程就不重要了。


用支付軟件付錢,搖獎時沒搖到一毛錢?多大點兒事兒?給你發兩千塊精神安慰款。


……


這樣做的時候,我們沒有注意到對方和我們說話並不是想要什麼結果,我們忽略了大多時候,對方在溝通中真正需要的,只是一個宣泄情感的機會。


我有一件開心的事,想說給你聽,讓你同我一起開心;我有一件失落的事,想說給你聽,希望你可以理解我的失落;我有一件氣憤的事,想說給你聽,希望你能感受到我的苦惱。


而一雙懂傾聽的耳朵,不僅是給對方一個釋放情感的渠道,也是給了愛一個渠道。


即使是再小的事,因爲是你講的,我都會覺得很重大;即使是無足輕重的事,因爲牽動了你的情緒,我都會很關心。


美好的婚姻,不只需要兩雙能賺錢、懂持家的手,還需要兩對聰明的、認真傾聽的耳朵。


勤奮的雙手建造物質的舒適,而心靈的舒適卻需要三位一體,那就是:

用嘴巴去說話、用耳朵去傾聽、用真心去經營。




關於作者:婚姻與家庭雜誌:中國情感幫助全媒體平臺,關注女性自我成長、親密關係維護。溫暖風趣,與你聊聊愛情婚姻那些事兒;專業理性,力邀衆多心理諮詢師,爲你解答情感困惑;線上線下,微課沙龍情感陪護。(微信/微博/今日頭條:婚姻與家庭雜誌)


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