四月的天氣,雖說不如夏天一樣豔陽高照,但是空氣卻一樣的乾燥,皮膚乾燥、上火已經成了這個時節遇到的老毛病了。

  除了在護膚上,及時做好的補水防曬工作以外,在飲食也要多加註意,多吃補水的食材,來解除身體的乾燥,及時補充水分。

  蘿蔔是我們生活中平價且常見的普通食材,但營養卻是極高的,富含大量的維生素和礦物質,不僅消炎止咳,還能消食潤肺,水分含量也很高,可以及時補足身體中所需的水分。

  今日哈妹分享一道廣式蘿蔔糕給大家,做法很簡單,可以試着做給家人吃,當早餐或下午茶都是不錯的選擇。

  廣式蘿蔔糕

  配料:

  白蘿蔔2根、麪粉少許、鹽少許、香油少許、菜油少許、糖少許、生抽少許、五香粉少許、胡椒粉少許

  烹飪步驟:

  1.先準備兩根白蘿蔔,洗乾淨,削皮備用

  2.將蘿蔔削成絲,放少許鹽醃製10分鐘

  3.將醃製好的蘿蔔絲在鍋裏煮3分鐘,煮的時候,加點香油,生抽。不用加鹽,之前醃製時已經放了鹽

  4.將蘿蔔絲撈出過水放涼

  5.把蘿蔔絲的水分濾幹,放入碗裏

  6.然後加入麪粉

  7.再加入菜油,香油,胡椒粉,五香粉,再放少許鹽,少許糖,攪拌均勻

  8.然後放在平盤裏,抹平

  9.上鍋蒸20分鐘

  10.蒸好後,放涼再放進冰箱冷藏一小時,然後拿出來切塊

  11.切好的蘿蔔糕塊放鍋裏小火煎制

  12.煎到兩面金黃即可

  13.最好裝盤就可以了,配點自己喜歡的醬料搭配

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