健脾、清腸、消便祕！奇丸三枚送給您，千萬別再錯過了！
廚房、衛生間裝上它，臭氣、病菌、蟑螂、小飛蟲不會有！
年紀大了，擔心會有很多慢性病，而且容易腹瀉、便祕，不敢多吃東西？
年紀小的，擔心長胖、高血脂，還容易消化不良，便祕，不敢多吃東西？
如果您有上面這些情況，那麼，這麼篇文章尤其適合您，今天我們送您三枚奇丸，千萬別再錯過了！
白朮丸子
健脾、清腸、消便祕
鄧蘭瓊
湖北省中醫院消化內科主任、教授
白朮性溫，有補脾、益胃、燥溼、和中的功效，常用於脾胃氣弱、不思飲食、腹脹泄瀉等症狀，經典醫書中就有“脾虛不健，術能補之，胃虛不納，術能助之”的論斷。
現在中醫在對經典傳承的基礎上，還發現其在便祕上的應用。國醫大師路誌正等名中醫，都曾應用此法幫助無數患者解決了便祕的問題。
(▲ 國醫大師路誌正正在接受採訪。)
同時，白朮還是針對脾胃虛寒、水腫肥胖的中藥材，對於吃了食物不愛消化、容易便祕或者的腹瀉的人來說，把白朮做成丸子用來當零食或者是代餐是最好不過的選擇了。
選白朮根200g洗淨後放入鍋中熬煮至完全鬆軟後撈出，壓碎後加入少許料酒、鹽、麪粉用力揉捏，攪拌成彈力均衡的麪糰，然後用手掌捏出一個一個的小丸子放在蒸鍋上蒸熟。
每次食用量在3-5個能快速調理腸胃，改善脾胃虛寒引起的水溼不利、腰腹肥胖。
山楂丸子
消食降脂、化血淤、軟血管
山楂是開胃消食、促進腸胃運動的水果，更是國醫大師王琦口中消除百病之首“血淤”的良藥。
選新鮮山楂100g，洗淨後放在蒸鍋中蒸至完全鬆軟，取出冷卻後去梗去籽，搗成泥與麪粉、糖粉混合均勻，同樣捏成小丸子，放入水中煮熟即可食用。
這款丸子酸甜可口，不僅能開胃消食幫助腸胃運動，減輕腸胃負擔。作爲甜品、零食或者是幫助消化的藥丸也可以，食用時間最好定在飯後1小時，而且飢餓時候儘量少吃。
菊花丸子
解毒、明目、降血壓
菊花能清熱解毒，降低血壓和血脂，對腸胃中附着的垃圾毒素有很強的清除作用。
選杭白菊或野菊花10g，放入鍋中熬煮5-8分鐘，將花朵撈出留下菊花水，放涼後即可用來調拌丸子粉。
用菊花水來製作丸子，不僅能讓丸子具有菊花的清香，還能保留90%菊花的功能功效，這道丸子可以在任何飢餓的時候食用。
不僅飽腹能力強，而且不會油膩，熱量很低。菊花丸子因爲不含油脂也不容易壞，所以很耐儲存，是長期減肥的零食佳品。
快在冰箱裏備上這些美味營養有健康的丸子吧，又能當零食，又能調身體哦！
也別忘了讓更多的人知道有這麼好的藥食同補的方法，脾胃好了，身體會更好，美麗、長壽都不在話下~
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