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摸摸脖子后面，

出汗就是穿多了，凉就是少了。

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我家娃21度左右一般一件长袖单衣，不过她是小区里有名的穿的少宝宝，可能也跟我从没给她包得严严实实有关。

孩子穿衣服可以参照父母（注意不是爷爷奶奶外公外婆，老人家新陈代谢慢，怕冷），一般穿的衣服不会比父母多，因为他们的新陈代谢比成人快，更怕热。

不过，以我有限的经验，感觉出生后就开始被迫穿很多的宝宝更怕冷，基本上会从爷爷奶奶觉得冷变成自己真觉得冷……所以你问婴儿要穿多少，这还是需要因人而异。

你可以通过一些方法判断孩子冷不冷，孩子的前胸和后背温温的，小手不冰（不是不凉，小宝宝的体温控制能力不够好，四肢温度比躯干低，小手有点凉是很正常的），这种状态说明孩子不冷不热刚刚好。如果前胸或后背出汗，说明孩子穿太多，如果前胸或后背凉，或者小手很冰，说明穿少了。

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以26℃为基准，每3℃加减一件衣服。

采取洋葱穿衣法，贴身穿吸汗透气的纯棉衣服，再穿保暖内衣，外层防风外套。

还有一条，宝宝和爸爸穿一样就行了。

我家这么穿：

2℃以下，外出就裹个被子。北方屋里都有暖气。其实除了打疫苗也不会出去了吧。

2℃，长袖包屁衣+厚夹棉内衣套装+棉服/羽绒服套装（羽绒服轻薄，但有过敏风险）+长筒袜

5℃，长袖包屁衣+厚夹棉内衣套装+摇粒绒套装+长筒袜

8℃，长袖包屁衣+薄夹棉内衣套装+摇粒绒套装+长筒袜

11℃，长袖包屁衣+纯棉内衣套装+摇粒绒套装+长筒袜

14℃，长袖包屁衣+摇粒绒套装+长筒袜+夹棉马甲

（17℃以下，室内开空调。）

17℃，长袖包屁衣+摇粒绒套装+长筒袜。

20℃，长袖包屁衣+纯棉套装+长筒袜。

23℃，长袖包屁衣+纯棉裤子+纯棉马甲。

26℃，长袖包屁衣+纯棉裤子。

29℃，脱掉裤子，穿长袖包屁衣。

31℃，短袖包屁衣。

34℃，网格无袖包屁衣。

该开空调开空调。

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有点点厚度的长袖连体服，或者和尚服。跟娃到底多大也有关系。娃跟你穿的一样多，或者比你薄点都可以，小宝宝新陈代谢快，极度怕热。可以大胆去穿，根据实际情况再加减衣服。冷不冷看脖子后面和鼻子尖，热不热摸后背，手脚凉不凉没有参考意义。

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泻药

对于我一个未婚男生，你邀请我回答这样的问题，还连续邀请三次，你什么意思

——假——装——有——分——割——线——

带娃的过程中确实有很多事儿是需要看具体情况的，孩子穿多少衣服最合适，得看宝宝的体质、自己家的居住环境、买的衣服的保暖程度等因素。

而且带娃过程中还会出现很多复杂因素，比如孩子手凉凉的，但是背后却在冒汗；明明感觉不到冷，宝宝怎么一出门就打喷嚏；自己感觉宝宝不冷，但是奶奶来了，用她比自己多了几十年的经验肯定地告诉你，宝宝得多加一件衣服等等。

那么宝宝究竟是冷是热，有没有什么比较准确的判断方法呢？

一、摸宝宝的背部

判断宝宝体温，不能通过宝宝的额头、双手这些部位来判断，这样的出来的结论有时并不十分准确，而是要看宝宝的背部，如果宝宝的背后已经出汗了，那就说明宝宝是热的，需要给少穿点，如果后背发凉，则宝宝一定冷了，需要尽快给宝宝添衣服了。

二、测宝宝的体温

如果宝妈觉得还是心里不踏实，想要具体的参考数字的话，也可以自己养成给宝宝量体温的习惯。首先连续几天记录宝宝体温，并且备注上当时穿的衣服，包括室内的温度等等，通过对比这些数字，就能得出宝宝的一个基础体温，判断宝宝什么体温下最舒服。

三、看宝宝的状态

通过观察宝宝的状态，也能得到比较真实的判断。宝宝在不睡觉的时候出汗了，或者表现的有些烦躁，一直乱动，说明衣服可能有点多。而宝宝开始蜷缩自己的身体了，整个人表现的比较紧张，握著拳头不愿意松开，则说明是冷了。

另外，如果带著宝宝出门，去接触室外的环境，可以给宝宝多家一件外套，一般来说孩子穿的衣服要比大人感到舒适的穿著多一件，而不会和大人的穿衣需求相差太多，你热了，就孩子也热。而宝宝有时候一出门就打一个喷嚏，可能不是冷，只是一下子接触外面的空气受到刺激，并不是著凉了。

照顾宝宝是一个细心的工作，宝妈要付出更多耐心，做一个对宝宝知冷知热的妈妈，才能让宝宝每天更加舒服哦

以上出自：福林妈咪https://m.baidu.com/sf_baijiahao/s?id=1613288002882175833wfr=spiderfor=pc

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比（正常）大人穿的要少一件，孩子手脚冷一点不要紧，捂得出汗一旦被风吹一下很容易感冒

冻一点冻不坏

三分饥和寒

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