「女人到了一定年纪，把自己的状态照顾到好最重要。」这是两位女神共同的心声，

她们认为内外兼顾，可增添女人漂亮的深度，

但是外在之外，内化更重要，「深度的美丽不只靠外表，毕竟跟自己相处那么多年了，

一定要更了解自己，只要了解自己的女生一定可以变得更勇敢更有力量。」Selina说。

 

 

 

 

才刚与家人同游义大利的Selina，在经历了人生种种大关卡后，

目前把重心摆在工作和家人朋友上：「只要一有空档我就会做让自己很开心的事情，

运动是一种很好的纾压、我当然也会享受美食、前一阵子的旅游也是很棒的经验，

最大的收获就是与家人的感情增温，最感动的是我深深的感觉到我们一家人真的很相爱，

彼此间更能坦诚以对，尤其是晚餐时一家人一起吃饭，把心里的话讲出来，我想这就是旅行的意义吧。」

 

 

 

 

 

「我是个忙碌的职业女性，除了花很多的时间工作，更要花时间照顾老公小孩，

但是照顾小孩家庭之余，我是比较会支配时间的，所以我就会爱自己多一点！」

贾静雯说，当有空档时间时，自己会把时间花在保养肌肤上，但是时间也没有很多的她，

在保养品上会选择续航力强，只需要简单一瓶就能够解决的品项，当然她最注重的就是保湿，

而敷面膜是最基本的保养程序。

 

 

 

 

「我也是面膜控，敷面膜同时，会使用导入仪来加持，

导入仪的正负离子可让妳在使用时把肌肤里不好的东西吸出来，让好的东西推入更深层的肌底。」Selina说。

 

 

「我则是在敷面膜的时候，会使用一些手技来按摩，

用手指关节按压，轻压，给肌肤点刺激即可，

让面膜的精华可以真正渗透到肌肤里面！」贾静雯说。

 

 

 

 

 

 

  

 

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❤❤❤个人满like的小语：(推荐给大家)❤❤❤

恐惧是最具破坏力的情绪。

01.决心，确定你要做的事情。

02.清醒，让自己不乱。

03.勇气，要有一个信念，知道你可能并不一定总是正确的，

但你必须停止恐惧。

如果说这个世界上的富人和穷人有什么区别，那就是，

富人面对恐惧依然行动，穷人面对恐惧选择回避。

我相信 正在看的 妳 是很聪明的!!   

 

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