小良爲你們推薦一道嫩滑的滋補湯,它就是白蘿蔔豆腐湯是,是女性的美容嫩膚湯,說到白蘿蔔大家肯定並不陌生,白蘿蔔時許多平民家庭都喝過,美味可口,鮮嫩極了,搭配起來營養價值更高,做法非常簡單,不妨給家人做一下吧。具有補鈣強身,嫩滑肌膚,抵抗肌膚的早衰,對於春季的咳嗽也有一定的作用,提高身體的免疫功能,一起看一看吧。

  【白蘿蔔豆腐湯的正確做法】

  準備材料:150克豆腐,一個白蘿蔔,生薑若干,小蔥三根,植物油,食鹽和味精等等

  步驟一:新鮮的豆腐切塊,白蘿蔔去掉皮,然後把把白蘿蔔切塊備用,生薑切絲,小蔥切斷備用

  步驟二:鍋中加入少量的植物油,也能夠採用豬油,加入生薑一起翻炒,倒入白蘿蔔翻炒一分鐘,加入幾碗水。

  步驟三:等待白蘿蔔煮爛後,倒入準備好的豆腐,然後加入食鹽和味精等調味品,出鍋前撒入幾粒蔥花,一道鮮嫩無比的白蘿蔔湯做出來了。

  【食鹽白蘿蔔豆腐湯的好處】

  好處:白蘿蔔時一直脆甜可口的美食,白蘿蔔常常用來煲湯,這道美味的白蘿蔔湯暖胃養胃,滋補身體的作用,而且對於人們的咳嗽具有一定的效果,潤肺生津的作用,而且搭配豆腐能夠起到美容嫩膚,延緩肌膚的早衰的作用,可以抓住春天的尾巴,多喝一道美味的養生湯吧。

  這道美味的白蘿蔔豆腐湯喝過嗎?

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