国家卫生健康委员会官方微信

　　我姓柳，名絮

　　我还有个小伙伴，叫杨絮

　　我们都出生在春天

　　没错，图中就是我们的“真身”

　　骑车、走路时

　　我们可能会飘进眼睛、鼻子、嘴巴

　　难受！难受！

　　过敏体质者更是苦不堪言

　　借

　　健康中国这个平台

　　我和我的小伙伴向所有人郑重道歉

　　是我俩的错

　　给你们最近带来不快

　　为了将功补过

　　我俩请来了皮肤科专家

　　给大家讲讲

　　如何将我俩的“杀伤力”降到最低

　　1、外出期间，建议戴上口罩、眼镜，或穿上长袖加以防护。

　　2、回家前，将身上的飞絮残留物清除干净，不要带到屋内。

　　3、到家后，用清水及时清洁面部，以免飞絮、花粉等过敏物质残留。

　　4、平时注意锻炼身体，增强体质。

　　5、一旦出现皮肤瘙痒、干燥、起斑等过敏反应，可选择冷湿敷、涂抹润肤膏或糖皮质激素软膏（丁酸氢化可的松、糠酸莫米松等），严重者可以口服抗组胺类药物（氯雷他定、西替利嗪等），但建议在医生或药师的专业指导下使用。

　　瘙痒难耐 三大不良习惯要改

　　1、不要使劲去揉眼：飞絮飘入眼睛，切忌使劲揉，以免造成眼结膜等部位擦伤。如果异物较小，刺激不大，眼泪会将其逐渐排出；如果异物较大，可以翻开上下眼睑寻找，轻柔擦拭；若不能处理，及时就医。

　　2、不要反复用力搔抓皮肤：皮肤过敏时，瘙痒难耐，但切忌反复用力搔抓。止痒药物使用效果不明显时，可以这样做：

　　轻拍：垂直力量对皮肤没有损伤，痒的时候可以轻轻拍打。

　　冷敷：用较冷的物体敷在皮肤表面，可有效降低皮肤对刺激的“记忆”。

　　3、不建议继续化妆：皮肤尤其是面部过敏期间，不建议化妆，如实在需要，尽量选择温和、简单的护肤方法。

　　最后

　　希望大家都能健健康康

　　度过“四月飞雪”的季节～

　　来源：综合微信公众号“常州一院视窗”内容

　　编辑：王成凤