這個穴位，可以預防感冒，治療呼吸系統病，快為家人收藏吧！

中醫以為，如果易患感冒、流感、咳嗽、氣喘等等呼吸系統疾病的人，因為肺氣不足，抗禦外邪侵襲的功能降底，很容易被外邪侵擾。所以，可艾灸合谷等穴位，可以有效的強肺抗邪。這是由於艾灸通過溫熱和艾絨的藥理作用，刺激這些穴位，增強肺功能，提高機體抗禦外邪的能力，達到預防感冒的最終目的。穴位：肺俞穴大椎穴合谷穴足三里穴一、具體的灸法

1.艾條灸：艾條溫和灸為主，每次10-20分鐘，每日或隔日1次，至少連續灸1個月。在流感好發季節，能預防流感，在感冒初起時，每日灸1-2次，每穴灸20分鐘，能消除或減輕感冒癥狀。

2.艾炷直接灸：平素體虛，易於感冒者，取上述穴位，用半個米粒大小的小艾炷放在穴位上，待艾炷燃盡後再放置新的艾炷，每次每穴3-7壯，隔日或3日1次，連續灸l-6個月。注意，這種灸法可能會留下疤痕，一般不建議採用此種灸法，我們大家家庭最常用的灸法，就是艾條溫和灸，這一種灸法操作簡單。