居家日常生活中，有太多可能发生的意外状况，对探索世界充满好奇的宝宝，相当需要爸爸妈妈的细心照料与严防危险事故发生。本文示范在家中万一发生意外，该如何急救（哈姆立克法+ CPR心肺复苏术）。

异物梗塞（哈姆立克法）

如果宝宝不慎吞下异物卡住，但仍可哭、或仍可讲话，则不用立刻执行哈姆立克法，可先鼓励宝宝自己试着将异物咳出；但如果无法哭泣或讲话、甚至嘴唇发紫，则应立即做哈姆立克法。

1岁以下取拍背压胸法：

步骤1、如果手机就在旁边，应迅速打120，或如果能请旁人打120更好（如果大人自己对急救步骤很熟悉，或附近没电话也无旁人，则可先作哈姆立克法；如果大人忘记如何急救时更需要打120，可用免提让医护人员线上教学，以争取时间）。

步骤2、大人坐着，用一手托住宝宝的前肩颈，将宝宝翻至背面朝上、放在大人的大腿上，注意宝宝的头部要比屁股低。

步骤3、用另一手的手掌根部，敲打宝宝背后两个肩胛骨中间位置（上背中间位置），同时往前下方拍击5下。

步骤4、刚才用来拍背的那一手，改护住宝宝的后肩颈，再将宝宝翻回正面，放在大人的另一侧大腿上（宝宝正面朝上，但仍维持头部比屁股的位置低。）

步骤5、大人用两根手指头，在宝宝的两乳头中点用力压5下（要压下至少4公分深）。

步骤6、如果仍没看见异物，再反复前述步骤，不断拍背、压胸，直到咳出异物、或拿出异物（有看到异物出现在容易拿出的位置，确定可以拿出再拿；不确定就先不要拿），或宝宝哭出声、或救护车来了为止。

1岁以上

步骤1、如果手机就在旁边，应快速打120，或如果能请旁人打120更好。

步骤2、当宝宝讲不出话来、嘴唇发紫时，先让宝宝站在床上或桌子上，背靠紧大人、不要悬空。

步骤3、大人的手握拳，大拇指这一侧对准宝宝的剑突下方（胸骨最下方）和肚脐中间，大人的另一手覆盖另一手的拳头，往内上方施力，一直持续压到宝宝将异物咳出或哭出声或直到救护车抵达为止。

CPR（心肺复苏）

无论是宝宝窒息、溺水、触电、异物梗塞…等，只要宝宝已经失去意识、没有呼吸，就要赶紧进行心肺复苏术。以下示范单人急救步骤：

步骤1、叫：呼唤宝宝（可轻拍宝宝的肩膀），宝宝毫无反应。此外，也要确保宝宝不是处于危险的环境再急救。（例如：在浴缸溺水，不能在充满水的浴缸中直接急救，可先快速将宝宝移到旁边安全的环境）。

步骤2、叫：请旁人拨打120；如果没有旁人，假如自己手边有室内电话或手机，则自己拨打120，但不宜跑太远去找电话。

步骤3、C：Compression ，胸部按压。1岁以下，大人可用两根手指按压；1岁以上，可考虑用单手或双手按压。作法为大人的手臂打直、垂直往下压宝宝的两乳头中点，大约压至少4（一岁以下）～5（一岁以上）公分深，快速压30下（速度为每分钟要压100～120下的速度）。

步骤4、A：Airway，畅通呼吸道。一手压额、一手擡高下巴，使宝宝的呼吸道保持畅通。

步骤5、B：Breathing，人工呼吸、吹气。捏住宝宝的鼻子，大人的嘴巴盖住宝宝的整个嘴巴，吹2口气（每口气的时间为1秒钟，大人吹气应会使宝宝的胸部有起伏，表示气有吹进去；若吹第1口气时无法造成胸部有起伏，建议重新压额擡下巴再吹第2口气。）然后再回到步骤3的胸外按压（30次）与人工呼吸（2次）的循环，持续30：2的比例，至少做5个循环再次评估或直到救护车赶到。