居家日常生活中，有太多可能發生的意外狀況，對探索世界充滿好奇的寶寶，相當需要爸爸媽媽的細心照料與嚴防危險事故發生。本文示範在家中萬一發生意外，該如何急救（哈姆立克法+ CPR心肺復甦術）。

異物梗塞（哈姆立克法）

如果寶寶不慎吞下異物卡住，但仍可哭、或仍可講話，則不用立刻執行哈姆立克法，可先鼓勵寶寶自己試着將異物咳出；但如果無法哭泣或講話、甚至嘴脣發紫，則應立即做哈姆立克法。

1歲以下取拍背壓胸法：

步驟1、如果手機就在旁邊，應迅速打120，或如果能請旁人打120更好（如果大人自己對急救步驟很熟悉，或附近沒電話也無旁人，則可先作哈姆立克法；如果大人忘記如何急救時更需要打120，可用免提讓醫護人員線上教學，以爭取時間）。

步驟2、大人坐着，用一手托住寶寶的前肩頸，將寶寶翻至背面朝上、放在大人的大腿上，注意寶寶的頭部要比屁股低。

步驟3、用另一手的手掌根部，敲打寶寶背後兩個肩胛骨中間位置（上背中間位置），同時往前下方拍擊5下。

步驟4、剛纔用來拍背的那一手，改護住寶寶的後肩頸，再將寶寶翻回正面，放在大人的另一側大腿上（寶寶正面朝上，但仍維持頭部比屁股的位置低。）

步驟5、大人用兩根手指頭，在寶寶的兩乳頭中點用力壓5下（要壓下至少4公分深）。

步驟6、如果仍沒看見異物，再反覆前述步驟，不斷拍背、壓胸，直到咳出異物、或拿出異物（有看到異物出現在容易拿出的位置，確定可以拿出再拿；不確定就先不要拿），或寶寶哭出聲、或救護車來了爲止。

1歲以上

步驟1、如果手機就在旁邊，應快速打120，或如果能請旁人打120更好。

步驟2、當寶寶講不出話來、嘴脣發紫時，先讓寶寶站在牀上或桌子上，背靠緊大人、不要懸空。

步驟3、大人的手握拳，大拇指這一側對準寶寶的劍突下方（胸骨最下方）和肚臍中間，大人的另一手覆蓋另一手的拳頭，往內上方施力，一直持續壓到寶寶將異物咳出或哭出聲或直到救護車抵達爲止。

CPR（心肺復甦）

無論是寶寶窒息、溺水、觸電、異物梗塞…等，只要寶寶已經失去意識、沒有呼吸，就要趕緊進行心肺復甦術。以下示範單人急救步驟：

步驟1、叫：呼喚寶寶（可輕拍寶寶的肩膀），寶寶毫無反應。此外，也要確保寶寶不是處於危險的環境再急救。（例如：在浴缸溺水，不能在充滿水的浴缸中直接急救，可先快速將寶寶移到旁邊安全的環境）。

步驟2、叫：請旁人撥打120；如果沒有旁人，假如自己手邊有室內電話或手機，則自己撥打120，但不宜跑太遠去找電話。

步驟3、C：Compression ，胸部按壓。1歲以下，大人可用兩根手指按壓；1歲以上，可考慮用單手或雙手按壓。作法爲大人的手臂打直、垂直往下壓寶寶的兩乳頭中點，大約壓至少4（一歲以下）～5（一歲以上）公分深，快速壓30下（速度爲每分鐘要壓100～120下的速度）。

步驟4、A：Airway，暢通呼吸道。一手壓額、一手擡高下巴，使寶寶的呼吸道保持暢通。

步驟5、B：Breathing，人工呼吸、吹氣。捏住寶寶的鼻子，大人的嘴巴蓋住寶寶的整個嘴巴，吹2口氣（每口氣的時間爲1秒鐘，大人吹氣應會使寶寶的胸部有起伏，表示氣有吹進去；若吹第1口氣時無法造成胸部有起伏，建議重新壓額擡下巴再吹第2口氣。）然後再回到步驟3的胸外按壓（30次）與人工呼吸（2次）的循環，持續30：2的比例，至少做5個循環再次評估或直到救護車趕到。