雞蛋竟不能和這超營養食物一起喫!4種不健康的喫法
進食是維持生命不可或缺的行為,也是日常生活裡的一大樂趣
,雖然大家都知道喫下肚的食物左右了身體的健康,
不過除了喫青菜對身體好、油炸和喫太多肉對身體不好
這種二分法之外,其實儘管同為蔬果,有的食物組合一起喫
也會讓營養大打折扣,而有些看似健康的搭配,
甚至對身體有害!
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進食是維持生命不可或缺的行為,也是日常生活裡的一大樂趣
,雖然大家都知道喫下肚的食物左右了身體的健康,
不過除了喫青菜對身體好、油炸和喫太多肉對身體不好
這種二分法之外,其實儘管同為蔬果,有的食物組合一起喫
也會讓營養大打折扣,而有些看似健康的搭配,
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