入春以来，有家长发现，孩子起床时经常连打好几个喷嚏，还流鼻涕。

　　带孩子去看医生，被诊断为“过敏性鼻炎”。

　　有宝爸认为：别大惊小怪的，也就几个喷嚏而已，过段时间就好了。

　　童童提醒家长，可不要大意噢！过敏性鼻炎可不是闹着玩的！

　　据统计，40%的6岁以下儿童患有过敏性鼻炎。

　　过敏性鼻炎会引发鼻窦炎、咽炎、扁桃体肥大、眼结膜炎、支气管哮喘等；

　　长期慢性鼻炎还会导致全身乏力、食欲不佳、记忆力减退、智力障碍等影响生长发育。

　　因此，家长要重视过敏性鼻炎，注意观察宝宝的症状，做好及时处理与防护，以减轻宝宝的痛苦。

　　首先，我们要清楚诱发过敏性鼻炎的原因有哪些？

　　诱发过敏性鼻炎的原因

　　有过敏性家族遗传病史；

　　生活中的尘螨、霉菌、杨树、橡树、香樟等的花粉；

　　车辆废气、家装甲醛虽不是过敏源，却是过敏性鼻炎发作的诱因；

　　牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果，甚至某种蔬菜，都可成为过敏源。

　　过敏性鼻炎的症状

　　儿童过敏性鼻炎的典型症状为：鼻痒、阵发性喷嚏连连、大量水样鼻涕和鼻塞；

　　如果鼻涕倒流，夜间或清晨会突然阵发性咳嗽，有时类似感冒。

　　过敏性鼻炎一般是在气候改变、早上起床、或空气中有粉尘时发作，一般只持续10～20分钟，一天之中可能间歇出现几次。

　　而感冒时，其症状常常持续出现，常伴有发烧，咽痛。

　　家长一定要注意观察宝宝状态，一旦发现类似症状，要尽早带孩子到正规的儿童医院检查看诊，万不可耽误病情。

　　儿童过敏性鼻炎的预防护理

　　1.按摩鼻翼

　　两手合掌并上下搓擦，等手掌双侧鱼际肌微微发热后揉搓两侧鼻旁，早晚各进行1次按摩，每次搓鼻50下。

　　2.清洗鼻孔

　　用温热的生理盐水洗涤鼻孔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔血液循环。

　　3.注意保暖，减少温差

　　过敏性鼻炎患者经常自觉背部怕寒，保暖可防止感冒，避免感冒引起鼻炎。

　　患有过敏性鼻炎的孩子对温差比较敏感，从外面回到家里或者从家里走到外面都有可能出现流鼻涕、打喷嚏的症状。

　　4.饮食注意，隔绝过敏源

　　饮食要清淡，不吃辛辣食物，少吃腥味食物、寒凉食品；避免接触家禽、鸟类、猫狗等动物。

　　5.勤锻炼，增强体质

　　每周坚持做3次左右有氧运动可以排出体内毒素，增强主神经系统的功能，改善免疫力。

　　春天最好多做室内运动，少做室外运动。