真正養生之道──清心寡慾

慾念重的人，吃什麼補藥也沒有用。爲什麼？因爲漏了。他不明白真正養生之道──清心寡慾。

◎ 宣化上人

我們和虛空合而爲一，我們有什麼妄想，便放出什麼味道。這種味道，充滿虛空。虛空被污染了，我們再吸收到體內，便生病痛。輕者身體不適，重者嗚呼哀哉！

我們所打邪知邪見的妄想，例如：殺生心、竊盜心、邪淫心、妄語心、瞋恨心、嫉妒心、障礙心等，有這種毒素在心中，吐出來之後，就把空氣污染了。

所以在空氣中，存了很多的毒氣，若吸收到體內，便會中毒。體內的細胞起了變化，不是癌症，就是重病，令人受不了。所以，我們的思想和行爲，一定要正大光明，否則，只增加天地的戾氣。宇宙充滿毒素，全世界的衆生，便會中毒而死亡。

我們的妄想是惡的，虛空中的戾氣就多一點； 我們的妄想是善的，虛空中的祥和之氣就多一點。戾氣充滿虛空，比原子彈還要厲害千萬倍。我們的體內，也有原子彈、氫氣彈、核子彈等。如果心裏沒有這些東西，世界根本不會現出這些東西。這是裏邊有什麼，外邊就現出什麼。裏邊若是沒有什麼，外邊也不會現出什麼；所謂“萬法唯心造”。

古人云：“天下本無事，庸人自擾之”。這是說愚癡的人，覺得這個也是真的，那個也是真的，真來真去，就真死了，自己還不知道是怎樣死的，多麼可憐！愚癡的人，在這世界上，顛顛倒倒、煩煩惱惱、爭爭吵吵，沒有完的時候。在外邊沒有，在裏邊就有；在裏邊沒有，在睡中又有。有什麼？有妄想。妄想紛飛，心不清淨。要知道，妄想是修道的絆腳石，障礙你成就道業。

你們看！人真是一個怪物，自己還不承認自己是怪物。還把自己的身體當作寶貝一樣地愛護，處處爲它着想，吃點維他命丸吧！令它多活幾年。無論是神父、牧師、和尚，有很多是天天吃維他命丸，以爲這就是生命線，健康的泉源，可以維持生命，長生不死。

現在告訴大家！少打點妄想，比吃什麼補藥都有用處。若是不相信這個道理，那就愚癡到極點。這種真正的道理，不能不信，不信就沒有智慧。沒有智慧的人，是不相信真理的。

什麼是真理？就是真正的道理。例如慾念重的人，吃什麼補藥也沒有用。爲什麼？因爲漏了。他不明白真正養生之道──清心寡慾。我們修道的人，首先要斷欲去愛，這是基本法則。不然的話，修到八萬大劫，也不會有所成就。

我從三藩市來萬佛聖城講經，一定要說真實的話，令你們曉得修道的真實性。如果我不說真話給你們聽，這樣冷的天，大家坐在大講堂中，受寒風所襲，若得不到真理，那麼，受冷挨凍得不到代價，多麼划不來。

我今天所說的真話，希望你們聽完之後，把自己的貪瞋癡三毒收拾起來，不要再向虛空放毒。讓一切衆生吸點新鮮空氣，那你的功德無量，是間接地放生了。

再希望你們大家把妄想消滅。沒有妄想，一切自在，得到好處。這樣就算捱了一場凍，也不冤枉。

萬佛聖城的冬天，是考驗修道人的定力，是鍛鍊修道人的身心。萬佛聖城的夏天，也是考驗。所謂“一切是考驗，看爾怎麼辦？對境若不識，須再從頭煉”。大家要記住這句話。

再過幾天，我們就要打佛七和禪七（一個佛七，三個禪七，爲期二十八天）。所謂“冬禪夏學”，在冬天的時候，因爲天氣寒冷，所以要參禪打坐。在夏天的時候，因爲天氣炎熱，所以要講經說法。爲什麼？因爲夏天太熱，如果參禪打坐，坐在那裏，總是出汗，心裏發煩，那就坐不住。冬天冷冰冰，好像懷裏抱着冰一樣，咬着牙在支持着。這時，把體內的暖氣爐燃起來，把外邊的寒氣逐走，安心靜坐，便很容易入定。如果不把自己的暖氣打開，就感覺到外邊冷。哎呀！天太冷啦！凍死我啦！你不用功，當然要冷；你要用功，便不覺天冷。

現在說個公案，作爲參考。從前有位善知識，帶領一班弟子到外邊去參方。都是南方人，走到北方來，此時，正是冰天雪地的季節，把一些小蟲子，都凍死了。這一班人也受不了，就在空地燃起火來取暖。

被善知識看見，乃申斥一番：“修道人，若是不能忍飢忍寒，還修個什麼道？”於是用水將火熄滅，並且教訓說：“你們不把自己的火爐生起來，反到外邊找火取暖，真是沒有志氣，沒有出息！”徒弟們見師父發脾氣，皆一聲不響，把外邊的火熄滅了，生起內部的火，席地而坐，打起坐來，也不再覺得冷了。

由此看來，我們不可借外緣，要自強不息，用自己的毅力，來克服不如意的環境。

【編注】恭錄自《宣化上人開示錄（二）》