飞轮单车（Spinning）也许是骑行最好的室内表达方式，也许不是，相比于跑步机的生产和演化历史，飞轮单车可能更精炼一些。

上个世纪八十年代，美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG创造了一种室内骑行工具，一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车。

而在芬兰Harkke兄弟在海岸城市土尔库早期开始生产自行车和摩托车。从1965开始大规模生产和销售唐特力室内健身器材，1969年发明了全球第一台心率训练跑步机，同年发明了全球第一台带电子表功能的健身车。

 

飞轮单车重点要素｜

在飞轮单车的专业标准里，有几个词是最会提到的，比如顺畅度、飞轮、阻力方式、Ｑ值、刹车、声音等，小编会在接下来简单的介绍给大家。

关于飞轮单车，一般人一定会考虑一个问题：单车骑起来舒服吗？单车骑得不舒服，干嘛还骑呢？那么，这里就衍生了一个很重要的问题，就是「一辆飞轮单车的舒适度取决于哪些要素？」

★飞轮：整部单车的重量很大一部分取决于飞轮的重量，而飞轮的重量有直接影响到整车的稳定性和骑行顺畅度。一般认为，飞轮的重量越大，骑行感受越好。市面上的飞轮规格有许多，比如6、8、12、16、18KG及以上，许多网路销售的动感单车存在虚报飞轮重量的行为，这几乎成了行业的惯病。尽管国家及行业协会并未对飞轮重量有明确要求，但是低于12KG的，一般就会被认为品质过轻而骑行感受不佳。

飞轮前置和后置不一样吗？其实一些单车品牌喜欢采用「前置」的设计，主要是因为人在运动过程中会流汗，汗渍渗入飞轮会引起生锈等情况。

◎前置飞轮

传动：市面上动感单车的传动方式主要有两种，一种是由自行车演化而来的链条传动，这种传动方式接近真实骑车的感受，但是噪音比较大；另一种是皮带传动，常见的有3、5、7槽皮带，相比于链条，皮带传动的声音无声音，但不足是时间久了皮带可能会打滑，到时就要更换皮带。

小编贴心提醒1：「脚踏」和「坐垫」也是一台单车舒适度的重要考量因素，飞轮单车对骑行人的骑行姿势要求比较高，因此需要较好地脚踏和坐垫来满足长时间地骑行训练。

「脚踏」脚踏的防滑程度，由于在高速骑行时，双脚的用力不均匀，双脚打滑就十分危险。飞轮单车脚踏一般会有鞋套的设计，骑行前请一定注意！

「坐垫」如果大家骑过公路自行车就会深有体会，较窄的接触面积长时间骑行会非常地不舒服，因此很多产品都会为动感单车配套合适的坐垫，甚至一些品牌直接安装了我们常见的自行车坐垫以求最舒适的坐姿。

★阻力方式：飞轮单车的阻力调节方式，一般地使用者可能会不在意，但其实它很重要，因为它直接关系到单车的成交价和噪音大小。

小编贴心提醒2：飞轮单车的阻力调节方式一般有三种，一种是「摩擦式阻力调节」，一种是「磁控阻力调节」，另一种是「电磁控」。前两种是手动调阻，最后一种是自动调阻。

「摩擦式阻力调节」一般是利用羊毛毡或者牛皮通过摩擦来起到增加阻力的目的，这种调阻是家用常见的配置，成本较低，类比性好，但是有比较大的声音，需要定期更换，顺畅度不是很好。

「磁控调阻」是利用磁铁距离的变化来达到调阻的目的，最大的好处是没有声音，几乎完全静音，免维护但成本较高。

「电磁控」则是目前技术含量最高的调阻方式，但国内外并不常见，并且成本高还耗电。

摩擦式调阻和磁控调阻比较常见，但是后者成本比较高，因此家用飞轮单车里并不常见，但是体验性来说是前者无法比的，尤其是静音这一块。

小编提醒3：「刹车」、「烤漆」、声音，这三个部分对于飞轮单车的品质有很大的影响，尤其是刹车，因为它还关乎安全性。

飞轮单车的刹车距离其实就是曲柄|圈内STOP能停下来？（不就这个道理嘛）据小编的调查，目前较好水准的刹车制动，一般是在两圈内就能停下来。

 

★刹车：如何刹车？飞轮单车上有一个〝STOP〞的按钮，轻轻按一下是没有效果的，需要加重按才能停下来。摩擦式阻力调节的单车通过刹车皮（羊毛毡＼牛皮）摩擦来制动，磁控地就是通过磁铁物理原理来刹车，相比而言，摩擦式比较快，更容易停下来。同时最新型的有二合一刹车。

★声音：声音这一块，一般磁控调节的飞轮单车趋于静音，通过羊毛毡摩擦制动的则会有20－80db的声音传出，尽管不是很大，但是滋滋声还是挺难受的，尤其是安静环境中。烤漆的品质其实就看厂家肯不肯下成本来提高品质。

★Q值：QF值，全称Q factor，就是一般所说的Q值，意思是指自行车两曲柄外缘之间的距离大小。比如两曲柄之间的距离为A，那么表示Q值就是A+A=2A!而决定Q值的大小又由中轴长度或者是五通长度以及曲柄角度有关。

而在实际运用当中，更小的Q值更有利于发力，和对车身的操控，也在一定程度上减少迎风面积从而减小风阻，车架的设计也能更加流线型，通俗点说就是车身可以变的更窄一些。

动感单车从自行车演化而来，因此Ｑ值也保留了下来。需要注意的是，左右来年各个曲柄之间的距离一定是不一样的，这点不信大家可以去量一下，小动也问了专业人士，Q值能够小于18cm的是比较出色的。

不论是初学者或是想进行早晨运动的你，跟著品刻一起动一动吧！
踩踩飞轮也能很文青→Ride Here

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