爱纱离婚后积极复出，昨（12）日出席保养品牌The Body Shop新品发表活动，除了大方分享保养秘诀，也谈到经历婚变的心情，不忘鼓励遇到低潮的女孩，要好好爱自己，散发著满满正能量。

婚变至今，她认为女生要对自己好一点，保持正向的心情很重要，特别感谢身边的好朋友不厌其烦的陪伴与鼓励，「我们有时候看到心情不好的人，会怕打扰别人而不敢去关心，但谢谢我的好友们，不管我是心情好还是遇到低潮，都照三餐的关心我，我很需要这样的关心。」也呼吁大家要关心身边的人，即使被已读不回也没关系，不用怕打扰。

为了有完美的曲线，爱纱认为积极运动也是爱自己的方式，一周至少运动4天，每次1个小时，会瑜珈、芭蕾、飞轮、滑板、重训轮流，而夏天即将来临，她还想去学潜水，笑著说「我一直很想学潜水，但我还不会游泳」。

饮食顺序尽量做到先吃蔬菜、再吃肉，最后才是淀粉，「我不会太严格对待自己，能做到就做，开心比较重要」，女生不用勉强自己做不喜欢的事。而平常会多吃水果，多喝水，完全不喝饮料，「日本人认为送上冰水代表尊敬客人，我来台湾才知道女生要喝热水才养生！」外出会随身带保温瓶，即使夏天很热，也只喝热水，对身体比较好。

除了保养和运动，会利用香氛取悦自己，特别推荐The Body Shop花麝香淡雅香水，问到喷香水的技巧，除了喷在手腕、颈后，「我还会喷在头发上，风吹来就能飘出香味，自己闻了也开心」，最后还不忘鼓励面临低潮的女孩，「虽然我也还在学习，人生就这么一次，要好好对待自己，时间很珍贵，你要做对的事情，维持健康和正向的心态很重要，我们一起加油！」