春季的野菜是最馋人的。这么多品种的野菜,我独独对荠菜情有独钟。春天的荠菜翠绿非常,鲜嫩有余。荠菜是一种营养丰富的美味良蔬,它有丰富的蛋白质、维生素、微量元素,其中钙的含量超过各种蔬菜,甚至比豆腐的含量还要高,所以荠菜一直被人们誉为高钙菜。此外,食用荠菜还有清肝明目,利尿消肿的食疗功效。

  荠菜在我们这里最常见的做法,就是包春卷、包馄饨、炒年糕。今天就来分享一道经典美食--荠菜鲜肉馄饨。简单的鲜肉馄饨,因为加入了鲜嫩清香的荠菜,而变得更加鲜香多汁,更有风味,营养也更加丰富了。我经常做给我家儿子吃,他特别喜欢,吃了两大碗,还嫌不够呢!下面分享荠菜鲜肉馄饨的详细做法,喜欢的小伙伴一起来看看吧!

  荠菜鲜肉馄饨

  【用 料】

  新鲜荠菜 200克 猪瘦肉 100克 干虾米 25克 干香菇 3-4朵 馄饨皮 适量 姜 15克 葱 15克 盐 1茶匙 糖 1茶匙 淀粉 1茶匙 胡椒粉 少许 生抽 1.5汤匙 蚝油 2茶匙 芝麻香油 半汤匙 油 适量

  【做 法】

  1、新鲜荠菜择去老根、黄叶,清洗干净。

  2、准备一锅清水,水中加少许盐和油,水沸放入荠菜焯烫,荠菜变软,颜色变深变绿捞出。

  3、荠菜用凉水冲凉,适度挤干水分,切成细末待用。如果馄饨皮比较薄,荠菜需要充分挤干水分。

  4、香菇泡发后挤干水分,切成小丁;小葱用刀背拍扁切段,姜切丝,加入100ml清水浸泡20分钟,把浸好的葱姜汁水过滤,并充分挤压葱姜滤出剩余汁水,葱姜水就做好了;另外再切些许葱花待用;虾米温水冲洗干净,头大的虾干用刀切小些;猪瘦肉用料理机打成肉糜。

  5、猪肉糜中加入1茶匙盐、1茶匙糖、1汤匙生抽、2茶匙蚝油、少许白胡椒粉和1茶匙淀粉搅拌均匀。

  6、葱姜水分次加入肉糜中,用筷子沿同一方向搅打,拌至上劲,每次葱姜水充分吸收后再加。

  7、将处理好的香菇丁、虾米、荠菜碎和猪肉糜混合拌匀。

  8、馅料中加入半汤匙芝麻香油和适量的食用油拌匀,荠菜肉馅就调好了。

  9、取一张馄饨皮,放上适量的肉馅,如图所示按错位的对角线对折,右边的馄饨皮向中心折,左边也向中间折,然后收口的位置整体向中间轻轻捏一下。太用力捏会使中间有一个面疙瘩,不好看也不好吃。馄饨皮上可以稍沾点水,这样就容易粘合了。当然你也可以选择其它的包法。

  10、煮一锅水,水开后放入馄饨,改中火煮至馄饨浮起,再煮1分钟。注意:用大火煮很容易使馄饨煮破皮的。

  11、取一个碗,放油1茶匙、生抽半汤匙、胡椒粉和盐少许,加入适量煮馄饨的水,冲成馄饨汤。油可以用猪油代替,更有小时候的味道。

  12、煮熟的馄饨捞起,放入碗中,撒上葱花即可。美味的荠菜鲜肉馄饨就完成了!

  【啰嗦几句】

  1、调肉馅时建议不要加料酒,会让猪肉发酸,影响肉馅的味道。

  2、如果馄饨皮足够厚,荠菜切末后水分不必挤得太干,压一下即可,让一部分菜汁拌入肉馅里,荠菜的清香味得到最大程度的保留。馅料中加入了油,也能封住水分,使肉馅不会太水。

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