大家好，我是秋天不穿秋裤、人丑也要风度的小编，今天继续和大家分享生活中的精彩内容，废话不多说，下面就跟着美丽的小编一起来看一下吧！

　　中医认为：养护肝脏就是在养护生命，但是生活中很多人都会有伤肝的行为，今天我们就来说说肝脏出现问题，手脚上会有哪几个表现，如果你都没有的话，说明肝脏还很健康。

　　第一个表现，手上长出红斑。

　　手上出现红斑，而且按压的时候会褪色，停止按压又会变红的话，就是肝脏出现了问题。

　　第二个表现，脚部水肿症状。

　　脚部出现水肿的表现，与肝脏的水分代谢有关，也要引起大家的重视，及时就医。

　　第三个表现，指甲出现异常。

　　指甲上出现竖型的条纹或者是斑点，与身体的气血循环有关，还可能是肝脏的毒素积累得过多了。

　　想要保持肝脏健康，就要从生活中做起，实事多吃两种清肝的食物，第一种是决明子茶，决明子能清除体内的毒素，保持血管的健康；第二种是鲫鱼，鲫鱼中含有多种氨基酸和蛋白质，能加快肝脏细胞的修复，改善体质。

　　快乐的时光总是如此的短暂，今天的精彩内容到这里就要和小伙伴们说再见了，大家喜欢今天的内容吗？觉得怎么样呢？喜欢的话就点击关注吧！感谢收看，下期再见！