大家好，我是秋天不穿秋褲、人醜也要風度的小編，今天繼續和大家分享生活中的精彩內容，廢話不多說，下面就跟着美麗的小編一起來看一下吧！

　　中醫認爲：養護肝臟就是在養護生命，但是生活中很多人都會有傷肝的行爲，今天我們就來說說肝臟出現問題，手腳上會有哪幾個表現，如果你都沒有的話，說明肝臟還很健康。

　　第一個表現，手上長出紅斑。

　　手上出現紅斑，而且按壓的時候會褪色，停止按壓又會變紅的話，就是肝臟出現了問題。

　　第二個表現，腳部水腫症狀。

　　腳部出現水腫的表現，與肝臟的水分代謝有關，也要引起大家的重視，及時就醫。

　　第三個表現，指甲出現異常。

　　指甲上出現豎型的條紋或者是斑點，與身體的氣血循環有關，還可能是肝臟的毒素積累得過多了。

　　想要保持肝臟健康，就要從生活中做起，實事多吃兩種清肝的食物，第一種是決明子茶，決明子能清除體內的毒素，保持血管的健康；第二種是鯽魚，鯽魚中含有多種氨基酸和蛋白質，能加快肝臟細胞的修復，改善體質。

　　快樂的時光總是如此的短暫，今天的精彩內容到這裏就要和小夥伴們說再見了，大家喜歡今天的內容嗎？覺得怎麼樣呢？喜歡的話就點擊關注吧！感謝收看，下期再見！