不孕症的治疗系列38－月经不规则真扰人，置之不理当心代志大条啊!

张若伟中医诊所        张若伟中医师／撰文

 

很多女孩子都有月经不规则的问题，有时许久不来，来了却又久久不去，令人相当烦恼。但是，不少姊妹们并没有正视这个问题，殊不知，月经恰恰反映了女孩子每个月身体的健康状况，如果置之不理，很容易产生影响生育能力的疾病。

 

月经应规律来潮  保障健康生育力

中医妇产科分为「经、带、胎、产」四个部分，其中「经」指的就是月经。现在女孩的初经大多在11、12岁开始，停经时间约是49至52岁之间；这样算起来，月经陪伴女性的时间长达40年，对生育和健康的影响相当大。

 

古代称月经为「月信」，从字面上就显示了经期应该每月固定来潮的意义。我们知道，月亮有阴晴圆缺，海水有潮起潮落，女性的月经也应该如同大自然一般，规律变化、周而复始。

 

古人早在《女科正宗》里说过，子嗣绵延的关键就是「男精壮而女经调」。因此，月经是否规则，与生育能力息息相关。那么，正常的月经有哪些特色呢？

 

1. 经血量：每次约50~80c.c.。

2.月经周期：多数女性是28天左右，但每个人稍有不同，少数人甚至固定三个月或半年才来一次。

3. 行经时间：一般月经持续时间是3~7天。

 

除了以上标准，判断女性月经是否正常，还要观察其颜色(鲜红或暗红)、质地(稀薄或浓稠)，另外还要注意月经是否有「迟到早退」，或是伴随分泌物、腹痛的情况。如果在经期之外出血，更要提高警觉。

 

丰润子宫提供养分　月经正常方能孕育生命

那么，月经又是怎么形成的呢？从现代医学来讲，子宫内膜受到荷尔蒙影响，其中的小动脉增生，内膜因而增厚，为怀孕做好准备；如果此时没有受孕，子宫内膜就会剥落，排出形成月经。

 

若从中医角度来看，当「天癸」来到(荷尔蒙的影响出现)，「肾精」开始作用，五脏六腑的气血(体内精华)会透过「冲脉」下注「血海」，丰润「胞宫」(子宫)；若没有怀孕，胞宫就会汰旧换新，排出老旧物质而形成月经。

 

所以，我们可以把子宫想像成一片土壤，平日身体会以各种营养物质灌溉土壤，使之肥沃，为将来孕育种子(生命)做好准备；这就好像尼罗河定期泛滥，为周边区域带来沃土，使农作物丰收一样。

 

因此，中医认为，月经周期是身体丰润子宫的过程，如果月经按时来潮、顺利排出，代表身体机能良好，子宫健康(土壤肥沃)，怀孕后将有足够的养分孕育生命(种子发芽)，并且成长茁壮。

 

如果子宫机能不佳(土壤贫脊)，不但受孕较困难，怀孕后也较容易流产(土壤松动流失)。因此，月经不规则的问题应妥善处理，才能拥有健全的生育能力。

 

少女初经不规则　用脑过度常是主因

无论是少女或成年女性，都有可能发生月经不规则的现象。初经来潮不久的女孩子，生理期可能久久才来一次，或是一次就来很久，这往往是卵巢尚未完全成熟、子宫收缩能力不佳的关系。此外，还有一个很重要的原因，就是少女正值求学阶段，常因课业压力而用脑过度。

 

中医所说的生殖能力与「肾」有关，而肾主髓、主脑，脑部又是许多重要经络的汇聚之处。因此，用脑过度的时候，身体的气血(营养物质)就会优先送往脑部，造成下半身空虚，肾也缺乏养分，就会造成初经不稳定。

 

我从多年的看诊经验中发现，学业成绩越好的女孩，月经周期往往就越乱。除了用脑过度，熬夜、爱吃冰凉饮食也是影响初经不规则的原因。

 

成年女性月经不调　作息饮食影响大

至于成年女性，则是容易发生月经提前或晚来的情况，大致可以分成以下四种类型：

 

1. 月经提前、经血偏少：患者火气大，肾水不足，往往是熬夜、作息不正常、爱吃辛辣燥热的刺激性饮食造成的。

 

2. 月经提前、经血偏多：患者因年轻气血充沛，经血量会稍多，如果没有不适，继续追踪观察。

 

3. 月经晚来、经血偏少：患者属于虚证中寒、瘀的体质，经常是气血不足、营养不良引起的，调理上以去瘀散寒、补足身体的气血、养分为主。

 

4. 月经晚来、经血偏多：这种情况比较少见，但仍有少数案例。

 

无论是哪一种类型，如果月经常常不规则，就要赶快找出原因、对证下药。透过中医的药物调理和日常保养，是调整身体机能和月经正常的良好选择，千万不要「能忍则忍，一忍再忍」，撑到最后坏了身子，也耽误到生育大事！