NLP,神經語言程式學,身心語言程序學    

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古典NLP密碼由Richard BandlerJohn Grinder1970年創立,是NLP領域的第一套模式。它無疑非常成功,NLP技術就像野火一樣從加州燃燒至全球。這階段發展的NLP模型亦是目前全球NLP界中最廣泛被傳播的。  80年代,Grinder不滿意與Bandler的一些協作結果,開始探索新的模式,一個擁有以下三個精確特質的模式: 

創立New Code的動機
1.
只有對基礎NLP原理身心一致(congruent)的導師,才能有效教授這套模型(models)和模式(patterns) 
2.
這套模型和模式可以大大減少古典模式的複雜性,通用性比古典NLP更強。 
3.
這套模型或模式會修正一些古典NLP的編碼錯誤。 

New Code
重要人物: John Grinder, Judith Delozier (till 1988), Carmen Bostic St. Clair (since 1988)
重要書籍: Turtles All the Way Down: Prerequisites for Personal Genius (1987), JG+JD
Whispering In The Wind (2001), JG+CBSC 

從古典NLP到新NLP密碼
RB
JG合作,透過模擬將「超級天才」的卓越模式外顯化。在這過程中,雖然他們已嚴格保持無知狀態(know nothing state),他們也漸漸地發現,不同的卓越模型之間有很大的重合: 

在語言模式上,這較易理解(Meta Model ßà Milton Model)。由於兩位模擬者運用了相對嚴謹和已先進發展的「轉換性語法」(transformational syntactician)進行編碼,這些編碼在日後其他的模擬項目中,也非常適用和具啟發性。 

在非語言模式上,由於沒有類似的已發展編碼供利用,RBJG於是用歸納(inductive)的方法去獲得變量(variable),這方法就像是無意識地進行模式吸收和編輯。在日後使用及教授這些模式時,又自然地更深地欣賞這些變量在不同模式中的重合性。例如: 

親和感(指抓緊當事人無意識的注意力,而非一般的描述,如信任等等)明顯是所有改變工作的關鍵元素,而親和感就是一個特定的狀態。因此,從大量應用經驗所得,狀態被視為所有干預工作的共同變量。 

在心錨(挪用當事人個人經歷中的一些資源)應用過程中,我們其實暗地裡創造了感知位置的第三位置,作為干預工作不可或缺的部分。這一個變量在古典NLP中並不明顯。到了新密碼中發展出三重描述,這一活動才成為焦點。 

此外,換框法也是從古典NLP中試圖處理整體平衡(ecology)時,發現出的隱含變量。 

當時,對NLP的強烈需求的,包括由精神病學家、醫生、社工、臨床心理學家,到後來的商人、運動員、學生、音樂家、及懷有不同想法的人。 

由於培訓的對象來自不同背景,且能力各異。如何設計及精煉變量,以應付當時不同專業人士學習NLP的強烈需求變得相當具挑戰性。

有時,JGRB會將現有的模式作出改動,嘗試用更簡單有效、且容易掌握的方法達到相同效果。有時,他們會聚焦於發現引發合適的學習狀態的不同方法。總之,就是不斷用一條問題,將古典NLP的變量明確化: 
What happens if we do X? (
如果做了X會怎樣?)
就在這時候,RBJG決定分道揚鑣。從現在回看,兩人都按自己的喜好,從變量中發展出不同的形式的學問,RB的是DHEJG的是New Code 

JG尤其高興的,是他發覺自己的體驗發生於他能夠有意識地將自己行為中的有效模式明確表達出來之前。他稱之為「跑在風的前端」。這個形式和模擬相似,但亦有明顯分別,就是沒有一個外在的模擬對象。 

他產生新模式的方法,是藉部分有意識、而更大部分無意識地操作一些變量,並以反饋決定哪些值得進一步探求,直到他達到自己想達到的目的,才嘗試將這些模式嚴謹地解釋和外顯。 

以上的敍述是嘗試解釋JG的設計活動如何自然而然地,從模擬和設計培訓模擬產物中產生。 

與設計新NLP的初始動機不同,現在看來,新密碼對古典密碼的一些變量作出了自然而極致的延伸。精確來說,古典密碼在編碼時,已有以下的實踐: 
堅持所推想的改變要由執行師觀測檢定並滿意 
以過往經驗作為高水平狀態的來源 
有意避開內容 
VAK場景線索作為心錨去確保狀態將會再次被激活(future pace)
不太關注對改變內容的理解、不研究要改變的初始行為、避開所有「考古活動」 

新密碼將這些變量推展到極致。例如:以完全中性、無個人歷史或內容的「遊戲」產生高水平狀態,代替從個人經驗獲取資源狀態 
遊戲的設計是為了激活能促進改變的神經線路 
相對古典NLP,新NLP密碼對執行師的技術性要求大大減少

新密碼的一個根基策略,是發展出一些活動及遊戲,能激活一個無特定內容的高水平狀態。這隱含了一個假設,我們稱之為: 
卓越鏈:呼吸→生理→狀態→表現

解讀卓越鏈的方法,是從右而左說清楚:
你的表現在乎你的狀態,要有最卓越的表現,你要選擇一個給你最大權限,支取你潛意識中已有的巨額資源的狀態。
激活這狀態的最有效方法,是控制你的生理因素。最有效調控你生理狀況的方法,就是控制你的呼吸。 

卓越鏈對苦干重要議題作出解釋: 
1.
它提出一個引發改變的最簡單槓桿控制呼吸 
2.
它嚴正否定了腦和身體的分離概念 (例子)
3.
任何成功取決於在壓力下表現出高水平表現的人,如世界級運動員、演員、談判家等,都會建立自己的「儀式」,用來協助自己自行進入高水平狀態。 
4.
我們表現卓越的能力與某特定狀態相連,而這又與某生理狀態相連。這些連繫使NLP最重要技巧觀測量度(calibration)變得可能。 
5.
確定和利用潛意識的力量和智慧:
意識的限制:每秒7+/-2組的資訊 
難以找到合適的狀態、資源或行為 
潛意識更能基於長遠後果去作出選擇

在新NLP密碼中: 
由潛意識負責選擇合適的狀態、資源或行為 
潛意識參與所有關鍵步驟的進行 
新行為必須滿足初始的正面動機 
操控狀態和動機層次,而非行為層次 

無知狀態
回想參與以即時反應衡量成功的活動時,你會認出無知狀態的形式。 
進入無知狀態,需要放下預期(expectation)關上自語及內在表象,將自己置於一個平衡、不傾向於特定的行為模式,完全專注於外在環境,接觸到所有可能的回應模式。由潛意識發揮你平日的練習成果。 
你將看到新NLP如何大幅運用這無知狀態。

多數情況下,當事人並不知道在會談後,回到真實場景時他們會產生的確切行為。他們只會知道自己接收了潛意識的自然訊號,潛意識已產生一系列的替代行為。 
在當事人下次進入該場景時,潛意識會在定義那情境的VAK刺激下,激活無知狀態,潛意識於這時才根據個人的正面動機和先前改變工作中產生的一系列替代行為作出選擇。

NLP密碼的改變模式清楚反映了JG的最低干預原則。它取代繁多的步驟和模式,只留下四個簡單有序的步驟: 
1.
從第三位置選擇一個你希望改善體驗的質素的場景 
2.
將這幻想情境(VA)置於地上,走進場景,而不嘗試改變任何東西,自行觀測量度 
3.
打破狀態、進行新密碼遊戲/進入無內容的高水平狀態 
(
容許15分鐘,讓神經線路完全激活。 )
4. 15
分鐘後,毫不猶疑地進入第一位置。不要嘗試有意識影響或改變體驗。 

注意:當事人在遊戲中狀態的品質,決定日後當事人回到想改變場合時體驗列的改變品質。è教練的責任:生理狀態的監察 

香港人的通病:什麼都要做得更快更準確 
「努力嘗試」假設了額外的緊張和壓力,影響了自然的優雅,協調和速度。 
當遊戲者的狀態並非趨向最佳,負責任的教練會決斷地協助他中斷狀態,直到教練滿意為止。

字母遊戲的真正挑戰: 
焦點視覺與週邊視覺的平行運作 
焦點視覺:負責意識及說話 
週邊視覺:負責潛意識及動作反射 
新密碼積極運用潛意識在適當組織和定框後的力量。 

三重描述 
Gregory Bateson的雙重描述啟發而來 
問題不再是:什麼是真的 
而是:能用多少種方式欣賞周圍事物 
本身是進入三種不同重要的感知位置的能力

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持續進修,交流,自我成長。

NLP執行師 白鎧彰 2013.07.10

延伸閱讀:新編碼NLP教練_讓個案自我察覺轉變並學會轉變

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