高中生,想进入自己的小世界,不是心理有毛病,只是想安静下,做个有点清高的人,但现在属于那种风云人物形象,想沉淀下来,大家发表一下意见呗!


戴上耳机。


自己非常强大后,根本就不会在意别人怎么看你,特别是内心的强大很重要。


无心,傻白甜


做梦就可以了


其实对于每个人来说,不在意其他人的眼神那是不可能的,因每个人生下来就注定面对这个世界的残酷,不公平对待,所以在不在意别人的眼神还是要自己来调整,别人也只是给你一些一件,却解决不了你的问题


越想不在意,越难好。如果不想去治的话,只能自己练习。适应自己喜欢在意别人眼神的倾向。在自己在意的时候,发现,然后阻止自己继续往下思考,把注意力集中在手头上的事情。多进行这样的练习。把自己当成另一个客体去观察,当肉体这个客体要开始在意,并要陷入思考,要去打住,把注意力拉回来。可以去了解森田疗法。


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